Muscle meat / Game / Vähärasvainen liha
Hirvi, vähärasvainen liha luuton
Values per 100 g
Hirvi, vähärasvainen liha luuton on ainesosa ryhmästä ”Vähärasvainen liha” BARFLABin ravintotietokannassa koirien ja kissojen BARF- ja kypsennettyihin ruokavalioihin. 100 grammassa sitä on 23,50 g proteiinia ja 1,50 g rasvaa, yhteensä 109 kcal. Se erottuu ravintoaineillaan, kuten Rauta (4,10 mg), Sinkki (3,60 mg), Kupari (0,19 mg).
Macronutrients
Energia 109 kcal
Proteiini 23,50 g
Rasva 1,50 g
Minerals
Kalsium 3,00 mg
Fosfori 260,00 mg
Rauta 4,10 mg
Sinkki 3,60 mg
Mangaani 0,02 mg
Kupari 0,19 mg
Magnesium 31,00 mg
Natrium 49,00 mg
Kalium 380,00 mg
Kloridi 73,50 mg
Jodi 1,2 µg
Seleeni 14,5 µg
Vitamins
E-vitamiini 1 IU
B12-vitamiini 1,9 µg
Tiamiini (B1) 280,0 µg
Riboflaviini (B2) 560,0 µg
Niasiini (B3) 6 300,0 µg
Pyridoksiini (B6) 370,0 µg
Foolihappo (B9) 4,0 µg
Fatty acids
EPA+DHA (Omega-3) 15,40 mg
Linolihappo (Omega-6) 90,00 mg
ALA (Omega-3) 50,00 mg
Arakidonihappo (Omega-6) 18,20 mg
Omega-3 65,40 mg
Omega-6 108,20 mg
Amino acids
Tauriini 50,00 mg
Arginiini 1 580,00 mg
Metioniini+kystiini 941,00 mg
Lähteet
Liha
Alaskanseiti
- Proteiini
- 14,24 g
- Rasva
- 0,54 g
- Energia
- 63 kcal
Ankan koipi, nahkoineen luuton
- Proteiini
- 18,70 g
- Rasva
- 3,10 g
- Energia
- 104 kcal
Ankan rinta, nahaton
- Proteiini
- 19,63 g
- Rasva
- 4,28 g
- Energia
- 120 kcal
Ankerias
- Proteiini
- 17,14 g
- Rasva
- 22,28 g
- Energia
- 271 kcal
Ankka, liha nahkoineen
- Proteiini
- 17,40 g
- Rasva
- 22,60 g
- Energia
- 273 kcal
Ankka, nahka
- Proteiini
- 11,49 g
- Rasva
- 39,34 g
- Energia
- 404 kcal