Muscle meat / Game / Chudé mäso
Jeleň, chudé mäso bez kosti
Values per 100 g
Jeleň, chudé mäso bez kosti je surovina zo skupiny „Chudé mäso“ v nutričnej databáze BARFLAB pre diéty BARF a varené pre psy a mačky. V 100 g poskytuje 23,50 g bielkovín a 1,50 g tuku, spolu 109 kcal. Vyniká obsahom takých živín, ako sú Železo (4,10 mg), Zinok (3,60 mg), Meď (0,19 mg).
Macronutrients
Energia 109 kcal
Bielkoviny 23,50 g
Tuky 1,50 g
Minerals
Vápnik 3,00 mg
Fosfor 260,00 mg
Železo 4,10 mg
Zinok 3,60 mg
Mangán 0,02 mg
Meď 0,19 mg
Horčík 31,00 mg
Sodík 49,00 mg
Draslík 380,00 mg
Chlorid 73,50 mg
Jód 1,2 µg
Selén 14,5 µg
Vitamins
Vitamín E 1 IU
Vitamín B12 1,9 µg
Tiamín (B1) 280,0 µg
Riboflavín (B2) 560,0 µg
Niacín (B3) 6 300,0 µg
Pyridoxín (B6) 370,0 µg
Kyselina listová (B9) 4,0 µg
Fatty acids
EPA+DHA (Omega-3) 15,40 mg
Kyselina linolová (Omega-6) 90,00 mg
ALA (Omega-3) 50,00 mg
Kyselina arachidónová (Omega-6) 18,20 mg
Omega-3 65,40 mg
Omega-6 108,20 mg
Amino acids
Taurín 50,00 mg
Arginín 1 580,00 mg
Metionín+Cystín 941,00 mg
Zdroje
Mäso
Ančovička
- Bielkoviny
- 18,60 g
- Tuky
- 6,07 g
- Energia
- 129 kcal
Baranie plece, chudé
- Bielkoviny
- 21,30 g
- Tuky
- 4,20 g
- Energia
- 124 kcal
Baranie stehno, polotučné
- Bielkoviny
- 19,05 g
- Tuky
- 11,50 g
- Energia
- 180 kcal
Baranie, mäso
- Bielkoviny
- 20,60 g
- Tuky
- 6,11 g
- Energia
- 137 kcal
Baranina, plece
- Bielkoviny
- 18,00 g
- Tuky
- 17,30 g
- Energia
- 228 kcal
Bažant, prsia bez kože a kosti
- Bielkoviny
- 24,37 g
- Tuky
- 3,25 g
- Energia
- 133 kcal