Muscular organs / Poultry / Vähärasvainen liha
Kalkkuna, sydän
Values per 100 g
Kalkkuna, sydän on ainesosa ryhmästä ”Vähärasvainen liha” BARFLABin ravintotietokannassa koirien ja kissojen BARF- ja kypsennettyihin ruokavalioihin. 100 grammassa sitä on 16,70 g proteiinia ja 7,44 g rasvaa, yhteensä 140 kcal. Se erottuu ravintoaineillaan, kuten Rauta (3,70 mg), Sinkki (3,21 mg), Kupari (0,49 mg).
Macronutrients
Energia 140 kcal
Proteiini 16,70 g
Rasva 7,44 g
Hiilihydraatit 0,40 g
Vesi 74,50 g
Tuhka 0,99 g
Fats
Tyydyttyneet rasvat 1,92 g
Kertatyydyttymättömät rasvat 2,04 g
Monityydyttymättömät rasvat 2,15 g
Transrasvat 0,08 g
Kolesteroli 225,00 mg
Minerals
Kalsium 18,00 mg
Fosfori 183,00 mg
Rauta 3,70 mg
Sinkki 3,21 mg
Mangaani 0,10 mg
Kupari 0,49 mg
Magnesium 21,00 mg
Natrium 129,00 mg
Kalium 179,00 mg
Kloridi 193,50 mg
Seleeni 35,4 µg
Rikki (S) 141,93 mg
Vitamins
A-vitamiini 273 IU
D-vitamiini 16 IU
E-vitamiini 0 IU
B12-vitamiini 13,3 µg
Tiamiini (B1) 165,0 µg
Riboflaviini (B2) 1 130,0 µg
Niasiini (B3) 6 440,0 µg
Pantoteenihappo (B5) 3 120,0 µg
Pyridoksiini (B6) 479,0 µg
C-vitamiini 3,00 mg
Fatty acids
EPA+DHA (Omega-3) 8,00 mg
Linolihappo (Omega-6) 1 760,00 mg
ALA (Omega-3) 93,00 mg
Arakidonihappo (Omega-6) 9,00 mg
Omega-3 101,00 mg
Omega-6 1 769,00 mg
EPA 2,00 mg
DHA 6,00 mg
Amino acids
Tauriini 110,00 mg
Arginiini 976,00 mg
Metioniini+kystiini 615,00 mg
Lysiini 1 260,00 mg
Metioniini 421,00 mg
Kystiini 194,00 mg
Tryptofaani 182,00 mg
Treoniini 604,00 mg
Histidiini 365,00 mg
Isoleusiini 475,00 mg
Leusiini 1 200,00 mg
Valiini 588,00 mg
Fenyylialaniini 615,00 mg
Tyrosiini 528,00 mg
Other
Koliini (B4) 126,80 mg
Lähteet
Lihaselimet
Ankka, lihasmaha
- Proteiini
- 22,10 g
- Rasva
- 2,20 g
- Energia
- 108 kcal
Ankka, sydän
- Proteiini
- 15,00 g
- Rasva
- 6,50 g
- Energia
- 128 kcal
Hanhi, kivipiira
- Proteiini
- 18,87 g
- Rasva
- 3,98 g
- Energia
- 111 kcal
Hanhi, sydän
- Proteiini
- 19,00 g
- Rasva
- 11,88 g
- Energia
- 183 kcal
Kalkkuna, kivipiira
- Proteiini
- 18,80 g
- Rasva
- 3,37 g
- Energia
- 111 kcal
Kana, lihasmaha
- Proteiini
- 17,55 g
- Rasva
- 3,26 g
- Energia
- 102 kcal