Muscle meat / RED_MEAT / Rasvainen liha
Lammas, etupotka rasvalla
Values per 100 g
Lammas, etupotka rasvalla on ainesosa ryhmästä ”Rasvainen liha” BARFLABin ravintotietokannassa koirien ja kissojen BARF- ja kypsennettyihin ruokavalioihin. 100 grammassa sitä on 20,09 g proteiinia ja 11,38 g rasvaa, yhteensä 183 kcal. Se erottuu ravintoaineillaan, kuten Rauta (1,28 mg), Sinkki (3,88 mg), Kupari (0,08 mg).
Macronutrients
Energia 183 kcal
Proteiini 20,09 g
Rasva 11,38 g
Hiilihydraatit 0,09 g
Vesi 68,70 g
Tuhka 0,93 g
Fats
Tyydyttyneet rasvat 4,62 g
Kertatyydyttymättömät rasvat 3,28 g
Monityydyttymättömät rasvat 0,52 g
Transrasvat 0,52 g
Kolesteroli 66,00 mg
Minerals
Kalsium 7,00 mg
Fosfori 157,00 mg
Rauta 1,28 mg
Sinkki 3,88 mg
Mangaani 0,01 mg
Kupari 0,08 mg
Magnesium 19,00 mg
Natrium 76,00 mg
Kalium 286,00 mg
Kloridi 114,00 mg
Seleeni 6,4 µg
Rikki (S) 210,52 mg
Vitamins
A-vitamiini 27 IU
E-vitamiini 0 IU
B12-vitamiini 2,0 µg
Tiamiini (B1) 100,0 µg
Riboflaviini (B2) 96,0 µg
Niasiini (B3) 4 090,0 µg
Pantoteenihappo (B5) 433,0 µg
Pyridoksiini (B6) 94,0 µg
Fatty acids
EPA+DHA (Omega-3) 23,00 mg
Linolihappo (Omega-6) 149,00 mg
ALA (Omega-3) 128,00 mg
Omega-3 151,00 mg
Omega-6 149,00 mg
EPA 17,00 mg
DHA 6,00 mg
Amino acids
Tauriini 45,00 mg
Arginiini 1 352,00 mg
Metioniini+kystiini 918,00 mg
Lysiini 1 750,00 mg
Metioniini 655,00 mg
Kystiini 263,00 mg
Tryptofaani 222,00 mg
Treoniini 958,00 mg
Histidiini 425,00 mg
Isoleusiini 899,00 mg
Leusiini 1 550,00 mg
Valiini 1 020,00 mg
Fenyylialaniini 791,00 mg
Tyrosiini 696,00 mg
Lähteet
Liha
Alaskanseiti
- Proteiini
- 14,24 g
- Rasva
- 0,54 g
- Energia
- 63 kcal
Ankan koipi, nahkoineen luuton
- Proteiini
- 18,70 g
- Rasva
- 3,10 g
- Energia
- 104 kcal
Ankan rinta, nahaton
- Proteiini
- 19,63 g
- Rasva
- 4,28 g
- Energia
- 120 kcal
Ankerias
- Proteiini
- 17,14 g
- Rasva
- 22,28 g
- Energia
- 271 kcal
Ankka, liha nahkoineen
- Proteiini
- 17,40 g
- Rasva
- 22,60 g
- Energia
- 273 kcal
Ankka, nahka
- Proteiini
- 11,49 g
- Rasva
- 39,34 g
- Energia
- 404 kcal