Muscle meat / RED_MEAT / Vähärasvainen liha
Sianliha, vähärasvaiset suikaleet
Values per 100 g
Sianliha, vähärasvaiset suikaleet on ainesosa ryhmästä ”Vähärasvainen liha” BARFLABin ravintotietokannassa koirien ja kissojen BARF- ja kypsennettyihin ruokavalioihin. 100 grammassa sitä on 22,40 g proteiinia ja 2,30 g rasvaa, yhteensä 111 kcal. Se erottuu ravintoaineillaan, kuten Rauta (0,75 mg), Sinkki (2,05 mg), Kupari (0,07 mg).
Macronutrients
Energia 111 kcal
Proteiini 22,40 g
Rasva 2,30 g
Minerals
Kalsium 4,00 mg
Fosfori 220,00 mg
Rauta 0,75 mg
Sinkki 2,05 mg
Mangaani 0,01 mg
Kupari 0,07 mg
Magnesium 26,00 mg
Natrium 46,00 mg
Kalium 385,00 mg
Kloridi 60,00 mg
Jodi 0,8 µg
Seleeni 26,5 µg
Vitamins
D-vitamiini 16 IU
E-vitamiini 0 IU
B12-vitamiini 0,4 µg
Tiamiini (B1) 870,0 µg
Riboflaviini (B2) 240,0 µg
Niasiini (B3) 9 800,0 µg
Pantoteenihappo (B5) 1 100,0 µg
Pyridoksiini (B6) 510,0 µg
Foolihappo (B9) 20,0 µg
Biotiini (B7) 1,8 µg
Fatty acids
EPA+DHA (Omega-3) 6,28 mg
Linolihappo (Omega-6) 300,00 mg
ALA (Omega-3) 10,00 mg
Arakidonihappo (Omega-6) 64,90 mg
Omega-3 16,28 mg
Omega-6 364,90 mg
Amino acids
Tauriini 50,00 mg
Lähteet
Liha
Alaskanseiti
- Proteiini
- 14,24 g
- Rasva
- 0,54 g
- Energia
- 63 kcal
Ankan koipi, nahkoineen luuton
- Proteiini
- 18,70 g
- Rasva
- 3,10 g
- Energia
- 104 kcal
Ankan rinta, nahaton
- Proteiini
- 19,63 g
- Rasva
- 4,28 g
- Energia
- 120 kcal
Ankerias
- Proteiini
- 17,14 g
- Rasva
- 22,28 g
- Energia
- 271 kcal
Ankka, liha nahkoineen
- Proteiini
- 17,40 g
- Rasva
- 22,60 g
- Energia
- 273 kcal
Ankka, nahka
- Proteiini
- 11,49 g
- Rasva
- 39,34 g
- Energia
- 404 kcal