Muscle meat / RED_MEAT / Vähärasvainen liha

Vasikanliha, vähärasvainen liha luuton

Values per 100 g

Vasikanliha, vähärasvainen liha luuton on ainesosa ryhmästä ”Vähärasvainen liha” BARFLABin ravintotietokannassa koirien ja kissojen BARF- ja kypsennettyihin ruokavalioihin. 100 grammassa sitä on 20,20 g proteiinia ja 2,87 g rasvaa, yhteensä 112 kcal. Se erottuu ravintoaineillaan, kuten Rauta (0,85 mg), Sinkki (3,23 mg), Kupari (0,11 mg).

Macronutrients

Energia 112 kcal

Proteiini 20,20 g

Rasva 2,87 g

Vesi 75,90 g

Tuhka 1,08 g

Fats

Tyydyttyneet rasvat 0,86 g

Kertatyydyttymättömät rasvat 0,92 g

Monityydyttymättömät rasvat 0,30 g

Kolesteroli 83,00 mg

Minerals

Kalsium 15,00 mg

Fosfori 211,00 mg

Rauta 0,85 mg

Sinkki 3,23 mg

Mangaani 0,03 mg

Kupari 0,11 mg

Magnesium 25,00 mg

Natrium 86,00 mg

Kalium 328,00 mg

Jodi 3,0 µg

Seleeni 8,6 µg

Rikki (S) 161,69 mg

Vitamins

E-vitamiini 0 IU

B12-vitamiini 1,4 µg

Tiamiini (B1) 80,0 µg

Riboflaviini (B2) 280,0 µg

Niasiini (B3) 7 830,0 µg

Pantoteenihappo (B5) 1 370,0 µg

Pyridoksiini (B6) 430,0 µg

Foolihappo (B9) 13,0 µg

Biotiini (B7) 2,0 µg

Fatty acids

Linolihappo (Omega-6) 210,00 mg

ALA (Omega-3) 10,00 mg

Arakidonihappo (Omega-6) 80,00 mg

Omega-3 10,00 mg

Omega-6 290,00 mg

Amino acids

Tauriini 30,00 mg

Arginiini 1 188,00 mg

Metioniini+kystiini 699,00 mg

Lysiini 1 660,00 mg

Metioniini 471,00 mg

Kystiini 228,00 mg

Tryptofaani 204,00 mg

Treoniini 882,00 mg

Histidiini 733,00 mg

Isoleusiini 995,00 mg

Leusiini 1 610,00 mg

Valiini 1 120,00 mg

Fenyylialaniini 815,00 mg

Tyrosiini 644,00 mg

Other

Koliini (B4) 78,00 mg

Lähteet

Tuotetiedot keräämme useista luotettavista elintarvikkeiden koostumustietokannoista — mm. USDA FoodData Central, CIQUAL, DTU Frida, Matvaretabellen, AFCD ja Fineli — ja tuomme ne yhteismitallisiksi. Lisäravinteet perustuvat valmistajien tietoihin, joten sovelluksessa näet yhden johdonmukaisen taulukon erillisten lähteiden ristiriitaisten merkintöjen sijaan.