Muscle meat / RED_MEAT / Vähärasvainen liha
Vuohen selkä, vähärasvainen
Values per 100 g
Vuohen selkä, vähärasvainen on ainesosa ryhmästä ”Vähärasvainen liha” BARFLABin ravintotietokannassa koirien ja kissojen BARF- ja kypsennettyihin ruokavalioihin. 100 grammassa sitä on 22,20 g proteiinia ja 1,40 g rasvaa, yhteensä 103 kcal. Se erottuu ravintoaineillaan, kuten Rauta (2,95 mg), Sinkki (3,50 mg), Kupari (0,08 mg).
Macronutrients
Energia 103 kcal
Proteiini 22,20 g
Rasva 1,40 g
Minerals
Kalsium 10,00 mg
Fosfori 185,00 mg
Rauta 2,95 mg
Sinkki 3,50 mg
Kupari 0,08 mg
Magnesium 22,00 mg
Natrium 76,00 mg
Kalium 340,00 mg
Kloridi 114,00 mg
Jodi 11,0 µg
Seleeni 11,5 µg
Vitamins
D-vitamiini 108 IU
E-vitamiini 0 IU
B12-vitamiini 0,6 µg
Tiamiini (B1) 90,0 µg
Riboflaviini (B2) 55,0 µg
Niasiini (B3) 4 000,0 µg
Pantoteenihappo (B5) 180,0 µg
Pyridoksiini (B6) 50,0 µg
Foolihappo (B9) 8,0 µg
Fatty acids
EPA+DHA (Omega-3) 12,62 mg
Linolihappo (Omega-6) 40,00 mg
ALA (Omega-3) 20,00 mg
Arakidonihappo (Omega-6) 28,60 mg
Omega-3 32,62 mg
Omega-6 68,60 mg
Amino acids
Tauriini 50,00 mg
Arginiini 1 510,00 mg
Metioniini+kystiini 589,00 mg
Lähteet
Liha
Alaskanseiti
- Proteiini
- 14,24 g
- Rasva
- 0,54 g
- Energia
- 63 kcal
Ankan koipi, nahkoineen luuton
- Proteiini
- 18,70 g
- Rasva
- 3,10 g
- Energia
- 104 kcal
Ankan rinta, nahaton
- Proteiini
- 19,63 g
- Rasva
- 4,28 g
- Energia
- 120 kcal
Ankerias
- Proteiini
- 17,14 g
- Rasva
- 22,28 g
- Energia
- 271 kcal
Ankka, liha nahkoineen
- Proteiini
- 17,40 g
- Rasva
- 22,60 g
- Energia
- 273 kcal
Ankka, nahka
- Proteiini
- 11,49 g
- Rasva
- 39,34 g
- Energia
- 404 kcal