Ankan rinta, nahaton

Values per 100 g

Ankan rinta, nahaton — 100 g: Proteiini: 19,63 g; Rasva: 4,28 g; Energia: 120 kcal.

Macronutrients

Energia120 kcal

Proteiini19,63 g

Rasva4,28 g

Vesi75,25 g

Tuhka1,32 g

Fats

Tyydyttyneet rasvat1,45 g

Kertatyydyttymättömät rasvat1,20 g

Monityydyttymättömät rasvat0,58 g

Transrasvat0,05 g

Kolesteroli77,00 mg

Minerals

Kalsium3,00 mg

Fosfori186,00 mg

Rauta4,51 mg

Sinkki0,74 mg

Mangaani0,02 mg

Kupari0,33 mg

Magnesium22,00 mg

Natrium57,00 mg

Kalium269,00 mg

Kloridi85,50 mg

Jodi1,2 µg

Seleeni17,0 µg

Rikki (S)196,83 mg

Vitamins

A-vitamiini53 IU

D-vitamiini16 IU

E-vitamiini0 IU

B12-vitamiini0,8 µg

Tiamiini (B1)418,0 µg

Riboflaviini (B2)310,0 µg

Niasiini (B3)3 420,0 µg

Pantoteenihappo (B5)770,0 µg

Pyridoksiini (B6)630,0 µg

Foolihappo (B9)36,5 µg

C-vitamiini6,10 mg

Fatty acids

Linolihappo (Omega-6)514,40 mg

ALA (Omega-3)61,80 mg

Omega-361,80 mg

Omega-6514,40 mg

Amino acids

Tauriini50,00 mg

Arginiini1 267,00 mg

Metioniini+kystiini842,00 mg

Lysiini1 693,76 mg

Metioniini539,14 mg

Kystiini305,33 mg

Tryptofaani276,50 mg

Treoniini853,84 mg

Histidiini532,64 mg

Isoleusiini1 019,44 mg

Leusiini1 683,76 mg

Valiini1 045,36 mg

Fenyylialaniini829,92 mg

Tyrosiini760,08 mg

Other

Koliini (B4)53,60 mg