Kana, jalat

Values per 100 g

Kana, jalat — 100 g: Proteiini: 17,36 g; Rasva: 11,24 g; Energia: 173 kcal.

Macronutrients

Energia173 kcal

Proteiini17,36 g

Rasva11,24 g

Hiilihydraatit0,08 g

Vesi64,12 g

Tuhka7,20 g

Tyydyttyneet rasvat4,02 g

Kertatyydyttymättömät rasvat5,36 g

Monityydyttymättömät rasvat3,12 g

Kolesteroli33,60 mg

Kalsium2 855,20 mg

Fosfori1 353,20 mg

Rauta0,36 mg

Sinkki0,28 mg

Kupari0,04 mg

Magnesium44,00 mg

Natrium26,80 mg

Kalium12,40 mg

Seleeni1,4 µg

A-vitamiini40 IU

D-vitamiini3 IU

E-vitamiini0 IU

B12-vitamiini0,5 µg

Tiamiini (B1)24,0 µg

Riboflaviini (B2)80,0 µg

Niasiini (B3)160,0 µg

Pyridoksiini (B6)4,0 µg

Foolihappo (B9)34,4 µg

EPA+DHA (Omega-3)22,80 mg

Linolihappo (Omega-6)2 570,00 mg

ALA (Omega-3)108,00 mg

Omega-3130,80 mg

Omega-62 570,00 mg

EPA5,60 mg

DHA17,20 mg