Muscle meat / Poultry / Tučné mäso
Kura, paciny
Values per 100 g
Kura, paciny je surovina zo skupiny „Tučné mäso“ v nutričnej databáze BARFLAB pre diéty BARF a varené pre psy a mačky. V 100 g poskytuje 17,36 g bielkovín a 11,24 g tuku, spolu 173 kcal. Vyniká obsahom takých živín, ako sú Železo (0,36 mg), Zinok (0,28 mg), Meď (0,04 mg).
Macronutrients
Energia 173 kcal
Bielkoviny 17,36 g
Tuky 11,24 g
Sacharidy 0,08 g
Voda 64,12 g
Popol 7,20 g
Fats
Nasýtené tuky 4,02 g
Mononenasýtené tuky 5,36 g
Polynenasýtené tuky 3,12 g
Cholesterol 33,60 mg
Minerals
Vápnik 2 855,20 mg
Fosfor 1 353,20 mg
Železo 0,36 mg
Zinok 0,28 mg
Meď 0,04 mg
Horčík 44,00 mg
Sodík 26,80 mg
Draslík 12,40 mg
Selén 1,4 µg
Vitamins
Vitamín A 40 IU
Vitamín D 3 IU
Vitamín E 0 IU
Vitamín B12 0,5 µg
Tiamín (B1) 24,0 µg
Riboflavín (B2) 80,0 µg
Niacín (B3) 160,0 µg
Pyridoxín (B6) 4,0 µg
Kyselina listová (B9) 34,4 µg
Fatty acids
EPA+DHA (Omega-3) 22,80 mg
Kyselina linolová (Omega-6) 2 570,00 mg
ALA (Omega-3) 108,00 mg
Omega-3 130,80 mg
Omega-6 2 570,00 mg
EPA 5,60 mg
DHA 17,20 mg
Zdroje
Mäso
Ančovička
- Bielkoviny
- 18,60 g
- Tuky
- 6,07 g
- Energia
- 129 kcal
Baranie plece, chudé
- Bielkoviny
- 21,30 g
- Tuky
- 4,20 g
- Energia
- 124 kcal
Baranie stehno, polotučné
- Bielkoviny
- 19,05 g
- Tuky
- 11,50 g
- Energia
- 180 kcal
Baranie, mäso
- Bielkoviny
- 20,60 g
- Tuky
- 6,11 g
- Energia
- 137 kcal
Baranina, plece
- Bielkoviny
- 18,00 g
- Tuky
- 17,30 g
- Energia
- 228 kcal
Bažant, prsia bez kože a kosti
- Bielkoviny
- 24,37 g
- Tuky
- 3,25 g
- Energia
- 133 kcal