Muscular organs / RED_MEAT / Sovány Hús
Marha, szív
Values per 100 g
A(z) Marha, szív egy összetevő a(z) „Sovány Hús” csoportból a BARFLAB tápanyag-adatbázisában, kutyák és macskák BARF- és főzött étrendjéhez. 100 g-ban 17,79 g fehérjét és 3,39 g zsírt tartalmaz, ez összesen 104 kcal. Kiemelkedik olyan tápanyagok tartalmában, mint Vas (4,41 mg), Cink (1,48 mg), Réz (0,36 mg).
Macronutrients
Energia 104 kcal
Fehérje 17,79 g
Zsír 3,39 g
Szénhidrátok 0,35 g
Víz 78,05 g
Hamu 1,03 g
Keményítő 0,23 g
Fats
Telített zsírok 1,26 g
Egyszeresen telítetlen zsírok 0,88 g
Többszörösen telítetlen zsírok 0,51 g
Transzzsírok 0,13 g
Koleszterin 115,68 mg
Minerals
Kalcium 5,59 mg
Foszfor 201,40 mg
Vas 4,41 mg
Cink 1,48 mg
Mangán 0,03 mg
Réz 0,36 mg
Magnézium 19,60 mg
Nátrium 86,34 mg
Kálium 261,80 mg
Klorid 129,51 mg
Jód 4,5 µg
Szelén 16,4 µg
Kén (S) 146,36 mg
Vitamins
A-vitamin 14 IU
D-vitamin 23 IU
E-vitamin 1 IU
B12-vitamin 9,6 µg
Tiamin (B1) 319,0 µg
Riboflavin (B2) 825,6 µg
Niacin (B3) 6750,0 µg
Pantoténsav (B5) 1967,5 µg
Piridoxin (B6) 213,8 µg
Folsav (B9) 11,5 µg
Biotin (B7) 2,0 µg
C-vitamin 2,00 mg
Fatty acids
EPA+DHA (Omega-3) 18,74 mg
Linolsav (Omega-6) 289,10 mg
ALA (Omega-3) 32,00 mg
Arachidonsav (Omega-6) 26,00 mg
Omega-3 44,34 mg
Omega-6 289,10 mg
EPA 7,08 mg
DHA 1,46 mg
Amino acids
Taurin 65,00 mg
Arginin 1165,00 mg
Metionin+Cisztin 637,88 mg
Lizin 1644,30 mg
Metionin 453,60 mg
Cisztin 184,28 mg
Triptofán 1093,08 mg
Treonin 822,15 mg
Hisztidin 481,95 mg
Izoleucin 850,50 mg
Leucin 1615,95 mg
Valin 68,04 mg
Fenilalanin 822,15 mg
Tirozin 652,05 mg
Other
Kolin (B4) 165,80 mg
Források
Izomszervek
Bárány, nyelv
- Fehérje
- 15,55 g
- Zsír
- 14,04 g
- Energia
- 195 kcal
Bárány, szív
- Fehérje
- 17,02 g
- Zsír
- 5,01 g
- Energia
- 115 kcal
Birka, pacal
- Fehérje
- 12,10 g
- Zsír
- 3,69 g
- Energia
- 85 kcal
Borjú, nyelv
- Fehérje
- 15,55 g
- Zsír
- 9,97 g
- Energia
- 157 kcal
Borjú, szív
- Fehérje
- 16,43 g
- Zsír
- 3,89 g
- Energia
- 107 kcal
Csirke, szív
- Fehérje
- 15,57 g
- Zsír
- 9,33 g
- Energia
- 150 kcal