Muscular organs / RED_MEAT / Magert kött
Nötkött, hjärta
Values per 100 g
Nötkött, hjärta är en ingrediens i gruppen ”Magert kött” i BARFLAB:s näringsdatabas för BARF- och tillagade dieter för hundar och katter. Per 100 g ger den 17,79 g protein och 3,39 g fett, vilket ger totalt 104 kcal. Den utmärker sig genom sitt innehåll av näringsämnen som Järn (4,41 mg), Zink (1,48 mg), Koppar (0,36 mg).
Macronutrients
Energi 104 kcal
Protein 17,79 g
Fett 3,39 g
Kolhydrater 0,35 g
Vatten 78,05 g
Aska 1,03 g
Stärkelse 0,23 g
Fats
Mättat fett 1,26 g
Enkelomättat fett 0,88 g
Fleromättat fett 0,51 g
Transfett 0,13 g
Kolesterol 115,68 mg
Minerals
Kalcium 5,59 mg
Fosfor 201,40 mg
Järn 4,41 mg
Zink 1,48 mg
Mangan 0,03 mg
Koppar 0,36 mg
Magnesium 19,60 mg
Natrium 86,34 mg
Kalium 261,80 mg
Klorid 129,51 mg
Jod 4,5 µg
Selen 16,4 µg
Svavel (S) 146,36 mg
Vitamins
A-vitamin 14 IU
D-vitamin 23 IU
E-vitamin 1 IU
B12-vitamin 9,6 µg
Tiamin (B1) 319,0 µg
Riboflavin (B2) 825,6 µg
Niacin (B3) 6 750,0 µg
Pantotensyra (B5) 1 967,5 µg
Pyridoxin (B6) 213,8 µg
Folsyra (B9) 11,5 µg
Biotin (B7) 2,0 µg
C-vitamin 2,00 mg
Fatty acids
EPA+DHA (Omega-3) 18,74 mg
Linolsyra (Omega-6) 289,10 mg
ALA (Omega-3) 32,00 mg
Arakidonsyra (Omega-6) 26,00 mg
Omega-3 44,34 mg
Omega-6 289,10 mg
EPA 7,08 mg
DHA 1,46 mg
Amino acids
Taurin 65,00 mg
Arginin 1 165,00 mg
Metionin+Cystin 637,88 mg
Lysin 1 644,30 mg
Metionin 453,60 mg
Cystin 184,28 mg
Tryptofan 1 093,08 mg
Treonin 822,15 mg
Histidin 481,95 mg
Isoleucin 850,50 mg
Leucin 1 615,95 mg
Valin 68,04 mg
Fenylalanin 822,15 mg
Tyrosin 652,05 mg
Other
Kolin (B4) 165,80 mg
Källor
Muskelorgan
Anka, hjärta
- Protein
- 15,00 g
- Fett
- 6,50 g
- Energi
- 128 kcal
Anka, muskelmage
- Protein
- 22,10 g
- Fett
- 2,20 g
- Energi
- 108 kcal
Fläsk, hjärta
- Protein
- 16,87 g
- Fett
- 4,30 g
- Energi
- 111 kcal
Fläsk, mage
- Protein
- 16,85 g
- Fett
- 10,14 g
- Energi
- 159 kcal
Fläsk, tarmar
- Protein
- 7,64 g
- Fett
- 16,61 g
- Energi
- 182 kcal
Fläsk, tunga
- Protein
- 16,53 g
- Fett
- 14,80 g
- Energi
- 210 kcal