Bárány, oldalas csonttal
Values per 100 g
Bárány, oldalas csonttal — 100 g: Fehérje: 19,88 g; Zsír: 9,96 g; Energia: 169 kcal.
Macronutrients
Energia169 kcal
Fehérje19,88 g
Zsír9,96 g
Szénhidrátok0,05 g
Víz69,50 g
Hamu0,94 g
Fats
Telített zsírok4,30 g
Egyszeresen telítetlen zsírok3,01 g
Többszörösen telítetlen zsírok0,46 g
Transzzsírok0,52 g
Koleszterin62,00 mg
Minerals
Kalcium8,00 mg
Foszfor186,00 mg
Vas1,36 mg
Cink2,17 mg
Mangán0,01 mg
Réz0,10 mg
Magnézium22,00 mg
Nátrium62,00 mg
Kálium324,00 mg
Klorid93,00 mg
Szelén2,8 µg
Kén (S)208,44 mg
Vitamins
A-vitamin23 IU
D-vitamin4 IU
E-vitamin1 IU
B12-vitamin1,0 µg
Tiamin (B1)62,0 µg
Riboflavin (B2)172,0 µg
Niacin (B3)5020,0 µg
Pantoténsav (B5)584,0 µg
Piridoxin (B6)237,0 µg
Fatty acids
EPA+DHA (Omega-3)23,00 mg
Linolsav (Omega-6)130,00 mg
ALA (Omega-3)125,00 mg
Arachidonsav (Omega-6)1,00 mg
Omega-3148,00 mg
Omega-6131,00 mg
EPA17,00 mg
DHA6,00 mg
Amino acids
Taurin45,00 mg
Arginin1340,00 mg
Metionin+Cisztin909,00 mg
Lizin1740,00 mg
Metionin649,00 mg
Cisztin260,00 mg
Triptofán220,00 mg
Treonin948,00 mg
Hisztidin421,00 mg
Izoleucin890,00 mg
Leucin1540,00 mg
Valin1010,00 mg
Fenilalanin783,00 mg
Tirozin689,00 mg