Borrego, costelinhas com osso
Values per 100 g
Borrego, costelinhas com osso — 100 g: Proteína: 19,88 g; Gordura: 9,96 g; Energia: 169 kcal.
Macronutrients
Energia169 kcal
Proteína19,88 g
Gordura9,96 g
Hidratos de Carbono0,05 g
Água69,50 g
Cinzas0,94 g
Fats
Gorduras saturadas4,30 g
Gorduras monoinsaturadas3,01 g
Gorduras polinsaturadas0,46 g
Gorduras trans0,52 g
Colesterol62,00 mg
Minerals
Cálcio8,00 mg
Fósforo186,00 mg
Ferro1,36 mg
Zinco2,17 mg
Manganês0,01 mg
Cobre0,10 mg
Magnésio22,00 mg
Sódio62,00 mg
Potássio324,00 mg
Cloreto93,00 mg
Selénio2,8 µg
Enxofre (S)208,44 mg
Vitamins
Vitamina A23 IU
Vitamina D4 IU
Vitamina E1 IU
Vitamina B121,0 µg
Tiamina (B1)62,0 µg
Riboflavina (B2)172,0 µg
Niacina (B3)5020,0 µg
Ácido Pantoténico (B5)584,0 µg
Piridoxina (B6)237,0 µg
Fatty acids
EPA+DHA (Omega-3)23,00 mg
Ácido Linoleico (Omega-6)130,00 mg
ALA (Omega-3)125,00 mg
Ácido Araquidónico (Omega-6)1,00 mg
Omega-3148,00 mg
Omega-6131,00 mg
EPA17,00 mg
DHA6,00 mg
Amino acids
Taurina45,00 mg
Arginina1340,00 mg
Metionina+Cistina909,00 mg
Lisina1740,00 mg
Metionina649,00 mg
Cistina260,00 mg
Triptofano220,00 mg
Treonina948,00 mg
Histidina421,00 mg
Isoleucina890,00 mg
Leucina1540,00 mg
Valina1010,00 mg
Fenilalanina783,00 mg
Tirosina689,00 mg