Rénszarvas, lapocka csont nélkül
Values per 100 g
Rénszarvas, lapocka csont nélkül — 100 g: Fehérje: 23,30 g; Zsír: 3,60 g; Energia: 126 kcal.
Macronutrients
Energia126 kcal
Fehérje23,30 g
Zsír3,60 g
Víz73,00 g
Fats
Telített zsírok1,50 g
Egyszeresen telítetlen zsírok1,70 g
Többszörösen telítetlen zsírok0,20 g
Koleszterin45,00 mg
Minerals
Kalcium4,00 mg
Foszfor220,00 mg
Vas3,70 mg
Cink5,30 mg
Mangán0,02 mg
Réz0,24 mg
Magnézium26,00 mg
Nátrium70,00 mg
Kálium360,00 mg
Klorid105,00 mg
Jód7,0 µg
Szelén17,0 µg
Vitamins
A-vitamin13 IU
E-vitamin1 IU
B12-vitamin3,8 µg
Tiamin (B1)290,0 µg
Riboflavin (B2)490,0 µg
Niacin (B3)8500,0 µg
Piridoxin (B6)370,0 µg
Folsav (B9)6,0 µg
C-vitamin12,00 mg
Fatty acids
EPA+DHA (Omega-3)30,00 mg
Linolsav (Omega-6)360,00 mg
ALA (Omega-3)30,00 mg
Arachidonsav (Omega-6)170,00 mg
Omega-3140,00 mg
Omega-6530,00 mg
EPA30,00 mg
Amino acids
Taurin50,00 mg