Renna, spalla senza osso
Values per 100 g
Renna, spalla senza osso — 100 g: Proteine: 23,30 g; Grassi: 3,60 g; Energia: 126 kcal.
Macronutrients
Energia126 kcal
Proteine23,30 g
Grassi3,60 g
Acqua73,00 g
Fats
Grassi saturi1,50 g
Grassi monoinsaturi1,70 g
Grassi polinsaturi0,20 g
Colesterolo45,00 mg
Minerals
Calcio4,00 mg
Fosforo220,00 mg
Ferro3,70 mg
Zinco5,30 mg
Manganese0,02 mg
Rame0,24 mg
Magnesio26,00 mg
Sodio70,00 mg
Potassio360,00 mg
Cloruro105,00 mg
Iodio7,0 µg
Selenio17,0 µg
Vitamins
Vitamina A13 IU
Vitamina E1 IU
Vitamina B123,8 µg
Tiamina (B1)290,0 µg
Riboflavina (B2)490,0 µg
Niacina (B3)8500,0 µg
Piridossina (B6)370,0 µg
Acido folico (B9)6,0 µg
Vitamina C12,00 mg
Fatty acids
EPA+DHA (Omega-3)30,00 mg
Acido linoleico (Omega-6)360,00 mg
ALA (Omega-3)30,00 mg
Acido arachidonico (Omega-6)170,00 mg
Omega-3140,00 mg
Omega-6530,00 mg
EPA30,00 mg
Amino acids
Taurina50,00 mg