Solbær

Fruit / Frukt

Solbær

Values per 100 g

Solbær er en ingrediens fra gruppen «Frukt» i BARFLABs næringsdatabase for BARF- og kokte dietter for hunder og katter. Per 100 g gir den 1,06 g protein og 0,68 g fett, som gir totalt 48 kcal. Den utmerker seg med innhold av næringsstoffer som Jern (1,21 mg), Sink (0,25 mg), Kobber (0,10 mg).

Macronutrients

Energi 48 kcal
Protein 1,06 g
Fett 0,68 g
Karbohydrater 10,03 g
Fiber 3,60 g
Vann 82,04 g
Aske 0,87 g
Sukkerarter 4,90 g

Fats

Mettet fett 0,13 g
Enumettet fett 0,11 g
Flerumettet fett 0,47 g

Minerals

Kalsium 59,69 mg
Fosfor 58,30 mg
Jern 1,21 mg
Sink 0,25 mg
Mangan 0,28 mg
Kobber 0,10 mg
Magnesium 24,00 mg
Natrium 1,67 mg
Kalium 335,00 mg
Klorid 3,75 mg
Jod 0,8 µg
Selen 0,6 µg

Vitamins

Vitamin A 47 IU
Vitamin E 3 IU
Tiamin (B1) 31,7 µg
Riboflavin (B2) 28,3 µg
Niacin (B3) 300,0 µg
Pantotensyre (B5) 398,0 µg
Pyridoksin (B6) 72,0 µg
Folsyre (B9) 11,6 µg
Biotin (B7) 2,4 µg
C-vitamin 173,67 mg

Fatty acids

Linolsyre (Omega-6) 384,50 mg
ALA (Omega-3) 216,95 mg
Omega-3 216,95 mg
Omega-6 384,50 mg

Amino acids

Tryptofan 13,38 mg

Other

Kolin (B4) 7,60 mg

Kilder

Frukt

Amerikanske blåbær

Amerikanske blåbær

Protein
0,15 g
Fett
0,15 g
Energi
31 kcal
Ananas

Ananas

Protein
0,33 g
Fett
0,16 g
Energi
39 kcal
Appelsin (uten kjerner)

Appelsin (uten kjerner)

Protein
0,93 g
Fett
0,18 g
Energi
50 kcal
Aprikoser

Aprikoser

Protein
1,53 g
Fett
0,26 g
Energi
48 kcal
Avokado (fruktkjøtt)

Avokado (fruktkjøtt)

Protein
2,00 g
Fett
14,66 g
Energi
160 kcal
Banan

Banan

Protein
1,01 g
Fett
0,22 g
Energi
81 kcal