Rybíz černý

Fruit / Ovoce

Rybíz černý

Values per 100 g

Rybíz černý je surovina ze skupiny „Ovoce“ v nutriční databázi BARFLAB pro diety BARF a vařené pro psy a kočky. Ve 100 g dodává 1,06 g bílkovin a 0,68 g tuku, celkem 48 kcal. Vyniká obsahem takových živin, jako jsou Železo (1,21 mg), Zinek (0,25 mg), Měď (0,10 mg).

Macronutrients

Energie 48 kcal
Bílkoviny 1,06 g
Tuky 0,68 g
Sacharidy 10,03 g
Vláknina 3,60 g
Voda 82,04 g
Popel 0,87 g
Cukry 4,90 g

Fats

Nasycené tuky 0,13 g
Mononenasycené tuky 0,11 g
Polynenasycené tuky 0,47 g

Minerals

Vápník 59,69 mg
Fosfor 58,30 mg
Železo 1,21 mg
Zinek 0,25 mg
Mangan 0,28 mg
Měď 0,10 mg
Hořčík 24,00 mg
Sodík 1,67 mg
Draslík 335,00 mg
Chlorid 3,75 mg
Jód 0,8 µg
Selen 0,6 µg

Vitamins

Vitamín A 47 IU
Vitamín E 3 IU
Thiamin (B1) 31,7 µg
Riboflavin (B2) 28,3 µg
Niacin (B3) 300,0 µg
Kyselina pantothenová (B5) 398,0 µg
Pyridoxin (B6) 72,0 µg
Kyselina listová (B9) 11,6 µg
Biotin (B7) 2,4 µg
Vitamín C 173,67 mg

Fatty acids

Kyselina linolová (Omega-6) 384,50 mg
ALA (Omega-3) 216,95 mg
Omega-3 216,95 mg
Omega-6 384,50 mg

Amino acids

Tryptofan 13,38 mg

Other

Cholin (B4) 7,60 mg

Zdroje

Ovoce

Ananas

Ananas

Bílkoviny
0,33 g
Tuky
0,16 g
Energie
39 kcal
Angrešt

Angrešt

Bílkoviny
0,72 g
Tuky
0,45 g
Energie
34 kcal
Avokádo (dužina)

Avokádo (dužina)

Bílkoviny
2,00 g
Tuky
14,66 g
Energie
160 kcal
Banán

Banán

Bílkoviny
1,01 g
Tuky
0,22 g
Energie
81 kcal
Borůvky

Borůvky

Bílkoviny
0,53 g
Tuky
0,31 g
Energie
40 kcal
Borůvky kanadské

Borůvky kanadské

Bílkoviny
0,15 g
Tuky
0,15 g
Energie
31 kcal