Zwarte bes

Fruit / Fruit

Zwarte bes

Values per 100 g

Zwarte bes is een ingrediënt uit de groep „Fruit” in de BARFLAB-voedingsdatabase voor BARF- en gekookte diëten voor honden en katten. Per 100 g levert het 1,06 g eiwit en 0,68 g vet, in totaal 48 kcal. Het onderscheidt zich door de aanwezigheid van voedingsstoffen zoals IJzer (1,21 mg), Zink (0,25 mg), Koper (0,10 mg).

Macronutrients

Energie 48 kcal
Eiwit 1,06 g
Vet 0,68 g
Koolhydraten 10,03 g
Vezels 3,60 g
Water 82,04 g
As 0,87 g
Suikers 4,90 g

Fats

Verzadigde vetten 0,13 g
Enkelvoudig onverzadigde vetten 0,11 g
Meervoudig onverzadigde vetten 0,47 g

Minerals

Calcium 59,69 mg
Fosfor 58,30 mg
IJzer 1,21 mg
Zink 0,25 mg
Mangaan 0,28 mg
Koper 0,10 mg
Magnesium 24,00 mg
Natrium 1,67 mg
Kalium 335,00 mg
Chloride 3,75 mg
Jodium 0,8 µg
Seleen 0,6 µg

Vitamins

Vitamine A 47 IU
Vitamine E 3 IU
Thiamine (B1) 31,7 µg
Riboflavine (B2) 28,3 µg
Niacine (B3) 300,0 µg
Pantotheenzuur (B5) 398,0 µg
Pyridoxine (B6) 72,0 µg
Foliumzuur (B9) 11,6 µg
Biotine (B7) 2,4 µg
Vitamine C 173,67 mg

Fatty acids

Linolzuur (Omega-6) 384,50 mg
ALA (Omega-3) 216,95 mg
Omega-3 216,95 mg
Omega-6 384,50 mg

Amino acids

Tryptofaan 13,38 mg

Other

Choline (B4) 7,60 mg

Bronnen

Fruit

Aardbeien

Aardbeien

Eiwit
0,61 g
Vet
0,20 g
Energie
35 kcal
Abrikozen

Abrikozen

Eiwit
1,53 g
Vet
0,26 g
Energie
48 kcal
Ananas

Ananas

Eiwit
0,33 g
Vet
0,16 g
Energie
39 kcal
Appel

Appel

Eiwit
0,37 g
Vet
0,18 g
Energie
32 kcal
Avocado (vruchtvlees)

Avocado (vruchtvlees)

Eiwit
2,00 g
Vet
14,66 g
Energie
160 kcal
Banaan

Banaan

Eiwit
1,01 g
Vet
0,22 g
Energie
81 kcal