Ríbezľa čierna

Ríbezľa čierna

Values per 100 g

Ríbezľa čierna je surovina zo skupiny „FRUIT“ v nutričnej databáze BARFLAB pre diéty BARF a varené pre psy a mačky. V 100 g poskytuje 1,06 g bielkovín a 0,68 g tuku, spolu 48 kcal. Vyniká obsahom takých živín, ako sú Železo (1,21 mg), Zinok (0,25 mg), Meď (0,10 mg).

Macronutrients

Energia48 kcal
Bielkoviny1,06 g
Tuky0,68 g
Sacharidy10,03 g
Vláknina3,60 g
Voda82,04 g
Popol0,87 g
Cukry4,90 g

Fats

Nasýtené tuky0,13 g
Mononenasýtené tuky0,11 g
Polynenasýtené tuky0,47 g

Minerals

Vápnik59,69 mg
Fosfor58,30 mg
Železo1,21 mg
Zinok0,25 mg
Mangán0,28 mg
Meď0,10 mg
Horčík24,00 mg
Sodík1,67 mg
Draslík335,00 mg
Chlorid3,75 mg
Jód0,8 µg
Selén0,6 µg

Vitamins

Vitamín A47 IU
Vitamín E3 IU
Tiamín (B1)31,7 µg
Riboflavín (B2)28,3 µg
Niacín (B3)300,0 µg
Kyselina pantoténová (B5)398,0 µg
Pyridoxín (B6)72,0 µg
Kyselina listová (B9)11,6 µg
Biotín (B7)2,4 µg
Vitamín C173,67 mg

Fatty acids

Kyselina linolová (Omega-6)384,50 mg
ALA (Omega-3)216,95 mg
Omega-3216,95 mg
Omega-6384,50 mg

Amino acids

Tryptofán13,38 mg

Other

Cholín (B4)7,60 mg

Zdroje