Muscle meat / Pork / Carne Gorda

Wieprzowina, głowizna

Values per 100 g

Wieprzowina, głowizna é um ingrediente do grupo «Carne Gorda» da base de dados nutricional BARFLAB para dietas BARF e cozinhadas para cães e gatos. Por 100 g fornece 16,50 g de proteína e 21,00 g de gordura, totalizando 258 kcal. Destaca-se pelo teor de nutrientes como Ferro (0,42 mg), Zinco (0,84 mg), Cobre (0,04 mg).

Macronutrients

Energia 258 kcal

Proteína 16,50 g

Gordura 21,00 g

Água 61,50 g

Cinzas 0,90 g

Fats

Gorduras saturadas 25,30 g

Gorduras monoinsaturadas 32,90 g

Gorduras polinsaturadas 8,11 g

Colesterol 90,00 mg

Minerals

Cálcio 4,00 mg

Fósforo 86,00 mg

Ferro 0,42 mg

Zinco 0,84 mg

Manganês 0,01 mg

Cobre 0,04 mg

Magnésio 3,00 mg

Sódio 25,00 mg

Potássio 148,00 mg

Cloreto 37,50 mg

Selénio 1,5 µg

Enxofre (S) 35,27 mg

Vitamins

Vitamina A 10 IU

Vitamina E 0 IU

Vitamina B12 0,8 µg

Tiamina (B1) 386,0 µg

Riboflavina (B2) 236,0 µg

Niacina (B3) 4540,0 µg

Ácido Pantoténico (B5) 250,0 µg

Piridoxina (B6) 90,0 µg

Ácido Fólico (B9) 1,0 µg

Fatty acids

Ácido Linoleico (Omega-6) 7450,00 mg

ALA (Omega-3) 580,00 mg

Ácido Araquidónico (Omega-6) 80,00 mg

Omega-3 580,00 mg

Omega-6 7530,00 mg

Amino acids

Taurina 50,00 mg

Arginina 659,00 mg

Metionina+Cistina 151,00 mg

Lisina 528,00 mg

Metionina 95,00 mg

Cistina 56,00 mg

Triptofano 21,00 mg

Treonina 210,00 mg

Histidina 72,00 mg

Isoleucina 168,00 mg

Leucina 446,00 mg

Valina 305,00 mg

Fenilalanina 239,00 mg

Tirosina 104,00 mg

Fontes

Analogue Wieprzowina, podgardle | glowizna = chudsze mieso glowy niz podgardle

Carne

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Alce, carne da parte dianteira do lombo sem osso

Proteína: 22,50 g
Gordura: 2,30 g
Energia: 111 kcal

Alce, carne magra sem osso

Proteína: 23,60 g
Gordura: 1,10 g
Energia: 104 kcal

Anchova

Proteína: 18,60 g
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Arenque-do-atlântico

Proteína: 16,49 g
Gordura: 10,45 g
Energia: 162 kcal