Wołowina, racice

Values per 100 g

Wołowina, racice — 100 g: Bielkoviny: 23,00 g; Tuky: 10,00 g; Energia: 190 kcal.

Macronutrients

Energia190 kcal

Bielkoviny23,00 g

Tuky10,00 g

Voda66,00 g

Popol0,70 g

Nasýtené tuky3,57 g

Mononenasýtené tuky6,29 g

Polynenasýtené tuky1,09 g

Cholesterol88,00 mg

Vápnik70,00 mg

Fosfor75,00 mg

Železo0,58 mg

Zinok0,76 mg

Meď0,07 mg

Horčík6,00 mg

Sodík132,00 mg

Draslík63,00 mg

Chlorid198,00 mg

Selén23,3 µg

Vitamín E0 IU

Vitamín B120,5 µg

Tiamín (B1)26,0 µg

Riboflavín (B2)106,0 µg

Niacín (B3)1 130,0 µg

Kyselina pantoténová (B5)303,0 µg

Pyridoxín (B6)53,0 µg

Kyselina listová (B9)10,0 µg

Kyselina linolová (Omega-6)930,00 mg

ALA (Omega-3)43,00 mg

Kyselina arachidónová (Omega-6)53,00 mg

Omega-343,00 mg

Omega-6983,00 mg

Taurín30,00 mg