Bravčové, nôžky
Values per 100 g
Bravčové, nôžky — 100 g: Bielkoviny: 23,16 g; Tuky: 12,59 g; Energia: 212 kcal.
Macronutrients
Energia212 kcal
Bielkoviny23,16 g
Tuky12,59 g
Voda65,00 g
Popol0,68 g
Fats
Nasýtené tuky3,57 g
Mononenasýtené tuky6,29 g
Polynenasýtené tuky1,09 g
Cholesterol88,00 mg
Minerals
Vápnik70,00 mg
Fosfor75,00 mg
Železo0,58 mg
Zinok0,76 mg
Meď0,07 mg
Horčík6,00 mg
Sodík132,00 mg
Draslík63,00 mg
Chlorid198,00 mg
Selén23,3 µg
Vitamins
Vitamín E0 IU
Vitamín B120,5 µg
Tiamín (B1)26,0 µg
Riboflavín (B2)106,0 µg
Niacín (B3)1 130,0 µg
Kyselina pantoténová (B5)303,0 µg
Pyridoxín (B6)53,0 µg
Kyselina listová (B9)10,0 µg
Fatty acids
Kyselina linolová (Omega-6)930,00 mg
ALA (Omega-3)43,00 mg
Kyselina arachidónová (Omega-6)53,00 mg
Omega-343,00 mg
Omega-6983,00 mg
Amino acids
Taurín30,00 mg