Äpple

Fruit / Frukt

Äpple

Values per 100 g

Äpple är en ingrediens i gruppen ”Frukt” i BARFLAB:s näringsdatabas för BARF- och tillagade dieter för hundar och katter. Per 100 g ger den 0,37 g protein och 0,18 g fett, vilket ger totalt 32 kcal. Den utmärker sig genom sitt innehåll av näringsämnen som Järn (0,09 mg), Zink (0,05 mg), Koppar (0,03 mg).

Macronutrients

Energi 32 kcal
Protein 0,37 g
Fett 0,18 g
Kolhydrater 7,24 g
Fiber 1,78 g
Vatten 87,71 g
Aska 0,39 g
Sockerarter 7,11 g
Stärkelse 0,05 g
Olösliga fibrer 1,10 g

Fats

Mättat fett 0,03 g
Enkelomättat fett 0,01 g
Fleromättat fett 0,08 g

Minerals

Kalcium 16,53 mg
Fosfor 8,26 mg
Järn 0,09 mg
Zink 0,05 mg
Mangan 0,03 mg
Koppar 0,03 mg
Magnesium 4,64 mg
Natrium 0,30 mg
Kalium 110,58 mg
Klorid 6,58 mg
Jod 0,8 µg
Selen 0,0 µg
Svavel (S) 0,78 mg

Vitamins

A-vitamin 32 IU
E-vitamin 0 IU
K-vitamin 1,9 µg
Tiamin (B1) 16,1 µg
Riboflavin (B2) 19,4 µg
Niacin (B3) 443,1 µg
Pantotensyra (B5) 43,1 µg
Pyridoxin (B6) 38,6 µg
Folsyra (B9) 2,8 µg
Biotin (B7) 0,7 µg
C-vitamin 9,96 mg

Fatty acids

Linolsyra (Omega-6) 9,60 mg
ALA (Omega-3) 2,18 mg
Omega-3 2,18 mg
Omega-6 9,60 mg

Amino acids

Arginin 7,01 mg
Metionin+Cystin 0,29 mg
Lysin 12,93 mg
Metionin 2,59 mg
Cystin 0,86 mg
Tryptofan 4,29 mg
Treonin 7,76 mg
Histidin 4,31 mg
Isoleucin 8,62 mg
Leucin 13,79 mg
Valin 10,34 mg
Fenylalanin 6,90 mg
Tyrosin 4,31 mg

Other

Kolin (B4) 4,25 mg

Källor

Frukt

Amerikanska blåbär

Amerikanska blåbär

Protein
0,15 g
Fett
0,15 g
Energi
31 kcal
Ananas

Ananas

Protein
0,33 g
Fett
0,16 g
Energi
39 kcal
Apelsin (kärnfri)

Apelsin (kärnfri)

Protein
0,93 g
Fett
0,18 g
Energi
50 kcal
Aprikoser

Aprikoser

Protein
1,53 g
Fett
0,26 g
Energi
48 kcal
Avokado (fruktkött)

Avokado (fruktkött)

Protein
2,00 g
Fett
14,66 g
Energi
160 kcal
Banan

Banan

Protein
1,01 g
Fett
0,22 g
Energi
81 kcal