Banan

Fruit / Frukt

Banan

Values per 100 g

Banan är en ingrediens i gruppen ”Frukt” i BARFLAB:s näringsdatabas för BARF- och tillagade dieter för hundar och katter. Per 100 g ger den 1,01 g protein och 0,22 g fett, vilket ger totalt 81 kcal. Den utmärker sig genom sitt innehåll av näringsämnen som Järn (0,45 mg), Zink (0,16 mg), Koppar (0,09 mg).

Macronutrients

Energi 81 kcal
Protein 1,01 g
Fett 0,22 g
Kolhydrater 18,32 g
Fiber 1,83 g
Vatten 75,53 g
Aska 0,78 g
Sockerarter 11,33 g
Stärkelse 4,58 g
Olösliga fibrer 1,00 g

Fats

Mättat fett 0,07 g
Enkelomättat fett 0,02 g
Fleromättat fett 0,03 g

Minerals

Kalcium 5,26 mg
Fosfor 24,90 mg
Järn 0,45 mg
Zink 0,16 mg
Mangan 0,27 mg
Koppar 0,09 mg
Magnesium 28,80 mg
Natrium 1,67 mg
Kalium 352,46 mg
Klorid 31,64 mg
Jod 0,6 µg
Selen 0,3 µg
Svavel (S) 3,56 mg

Vitamins

A-vitamin 26 IU
E-vitamin 0 IU
K-vitamin 0,4 µg
Tiamin (B1) 38,0 µg
Riboflavin (B2) 37,3 µg
Niacin (B3) 546,1 µg
Pantotensyra (B5) 252,4 µg
Pyridoxin (B6) 315,3 µg
Folsyra (B9) 24,8 µg
Biotin (B7) 0,4 µg
C-vitamin 9,61 mg

Fatty acids

Linolsyra (Omega-6) 16,53 mg
ALA (Omega-3) 5,47 mg
Omega-3 5,47 mg
Omega-6 16,53 mg

Amino acids

Arginin 58,10 mg
Metionin+Cystin 8,03 mg
Lysin 50,55 mg
Metionin 9,11 mg
Cystin 6,05 mg
Tryptofan 10,74 mg
Treonin 30,43 mg
Histidin 80,48 mg
Isoleucin 31,34 mg
Leucin 78,71 mg
Valin 49,96 mg
Fenylalanin 41,84 mg
Tyrosin 14,54 mg

Other

Kolin (B4) 9,80 mg

Källor

Frukt

Amerikanska blåbär

Amerikanska blåbär

Protein
0,15 g
Fett
0,15 g
Energi
31 kcal
Ananas

Ananas

Protein
0,33 g
Fett
0,16 g
Energi
39 kcal
Apelsin (kärnfri)

Apelsin (kärnfri)

Protein
0,93 g
Fett
0,18 g
Energi
50 kcal
Aprikoser

Aprikoser

Protein
1,53 g
Fett
0,26 g
Energi
48 kcal
Avokado (fruktkött)

Avokado (fruktkött)

Protein
2,00 g
Fett
14,66 g
Energi
160 kcal
Björnbär

Björnbär

Protein
1,02 g
Fett
0,53 g
Energi
36 kcal