Fruit / Hedelmä

Omena

Values per 100 g

Omena on ainesosa ryhmästä ”Hedelmä” BARFLABin ravintotietokannassa koirien ja kissojen BARF- ja kypsennettyihin ruokavalioihin. 100 grammassa sitä on 0,37 g proteiinia ja 0,18 g rasvaa, yhteensä 32 kcal. Se erottuu ravintoaineillaan, kuten Rauta (0,09 mg), Sinkki (0,05 mg), Kupari (0,03 mg).

Macronutrients

Energia 32 kcal

Proteiini 0,37 g

Rasva 0,18 g

Hiilihydraatit 7,24 g

Kuitu 1,78 g

Vesi 87,71 g

Tuhka 0,39 g

Sokerit 7,11 g

Tärkkelys 0,05 g

Liukenematon kuitu 1,10 g

Fats

Tyydyttyneet rasvat 0,03 g

Kertatyydyttymättömät rasvat 0,01 g

Monityydyttymättömät rasvat 0,08 g

Minerals

Kalsium 16,53 mg

Fosfori 8,26 mg

Rauta 0,09 mg

Sinkki 0,05 mg

Mangaani 0,03 mg

Kupari 0,03 mg

Magnesium 4,64 mg

Natrium 0,30 mg

Kalium 110,58 mg

Kloridi 6,58 mg

Jodi 0,8 µg

Seleeni 0,0 µg

Rikki (S) 0,78 mg

Vitamins

A-vitamiini 32 IU

E-vitamiini 0 IU

K-vitamiini 1,9 µg

Tiamiini (B1) 16,1 µg

Riboflaviini (B2) 19,4 µg

Niasiini (B3) 443,1 µg

Pantoteenihappo (B5) 43,1 µg

Pyridoksiini (B6) 38,6 µg

Foolihappo (B9) 2,8 µg

Biotiini (B7) 0,7 µg

C-vitamiini 9,96 mg

Fatty acids

Linolihappo (Omega-6) 9,60 mg

ALA (Omega-3) 2,18 mg

Omega-3 2,18 mg

Omega-6 9,60 mg

Amino acids

Arginiini 7,01 mg

Metioniini+kystiini 0,29 mg

Lysiini 12,93 mg

Metioniini 2,59 mg

Kystiini 0,86 mg

Tryptofaani 4,29 mg

Treoniini 7,76 mg

Histidiini 4,31 mg

Isoleusiini 8,62 mg

Leusiini 13,79 mg

Valiini 10,34 mg

Fenyylialaniini 6,90 mg

Tyrosiini 4,31 mg

Other

Koliini (B4) 4,25 mg

Hedelmät

Ananas

Proteiini: 0,33 g
Rasva: 0,16 g
Energia: 39 kcal

Appelsiini (siemenetön)

Proteiini: 0,93 g
Rasva: 0,18 g
Energia: 50 kcal

Aprikoosit

Proteiini: 1,53 g
Rasva: 0,26 g
Energia: 48 kcal

Avokado (hedelmäliha)

Proteiini: 2,00 g
Rasva: 14,66 g
Energia: 160 kcal

Banaani

Proteiini: 1,01 g
Rasva: 0,22 g
Energia: 81 kcal

Gojimarjat (kuivatut)

Proteiini: 14,30 g
Rasva: 0,40 g
Energia: 349 kcal