Muscle meat / RED_MEAT / Magert kött
Lamm, tärnat kött med fett
Values per 100 g
Lamm, tärnat kött med fett är en ingrediens i gruppen ”Magert kött” i BARFLAB:s näringsdatabas för BARF- och tillagade dieter för hundar och katter. Per 100 g ger den 21,10 g protein och 6,20 g fett, vilket ger totalt 141 kcal. Den utmärker sig genom sitt innehåll av näringsämnen som Järn (2,16 mg), Zink (4,23 mg), Koppar (0,14 mg).
Macronutrients
Energi 141 kcal
Protein 21,10 g
Fett 6,20 g
Vatten 73,70 g
Aska 1,06 g
Fats
Mättat fett 1,89 g
Enkelomättat fett 2,13 g
Fleromättat fett 0,48 g
Kolesterol 65,00 mg
Minerals
Kalcium 5,00 mg
Fosfor 246,00 mg
Järn 2,16 mg
Zink 4,23 mg
Mangan 0,02 mg
Koppar 0,14 mg
Magnesium 26,00 mg
Natrium 52,00 mg
Kalium 335,00 mg
Klorid 78,00 mg
Jod 1,2 µg
Selen 14,7 µg
Svavel (S) 175,45 mg
Vitamins
A-vitamin 30 IU
D-vitamin 33 IU
E-vitamin 1 IU
B12-vitamin 0,8 µg
Tiamin (B1) 128,0 µg
Riboflavin (B2) 207,0 µg
Niacin (B3) 4 450,0 µg
Pantotensyra (B5) 910,0 µg
Pyridoxin (B6) 100,0 µg
Folsyra (B9) 16,0 µg
Fatty acids
EPA+DHA (Omega-3) 59,10 mg
Linolsyra (Omega-6) 320,00 mg
ALA (Omega-3) 120,00 mg
Arakidonsyra (Omega-6) 92,10 mg
Omega-3 179,10 mg
Omega-6 412,10 mg
Amino acids
Taurin 50,00 mg
Lysin 1 780,00 mg
Metionin 519,00 mg
Cystin 241,00 mg
Tryptofan 236,00 mg
Treonin 865,00 mg
Histidin 640,00 mg
Isoleucin 975,00 mg
Leucin 1 570,00 mg
Valin 1 090,00 mg
Fenylalanin 823,00 mg
Tyrosin 679,00 mg
Källor
Kött
Alaska pollock
- Protein
- 14,24 g
- Fett
- 0,54 g
- Energi
- 63 kcal
And, skinn
- Protein
- 11,49 g
- Fett
- 39,34 g
- Energi
- 404 kcal
Anka, enbart kött
- Protein
- 18,29 g
- Fett
- 5,95 g
- Energi
- 131 kcal
Anka, kött med skinn
- Protein
- 17,40 g
- Fett
- 22,60 g
- Energi
- 273 kcal
Ankbröst, utan skinn
- Protein
- 19,63 g
- Fett
- 4,28 g
- Energi
- 120 kcal
Anklår, med skinn benfri
- Protein
- 18,70 g
- Fett
- 3,10 g
- Energi
- 104 kcal