Ягнятина, м'ясо кубиками з жиром

Ягнятина, м'ясо кубиками з жиром

Values per 100 g

Ягнятина, м'ясо кубиками з жиром — 100 g: Білок: 21,10 g; Жир: 6,20 g; Енергія: 141 kcal.

Macronutrients

Енергія141 kcal
Білок21,10 g
Жир6,20 g
Вода73,70 g
Зола1,06 g

Fats

Насичені жири1,89 g
Мононенасичені жири2,13 g
Поліненасичені жири0,48 g
Холестерин65,00 mg

Minerals

Кальцій5,00 mg
Фосфор246,00 mg
Залізо2,16 mg
Цинк4,23 mg
Марганець0,02 mg
Мідь0,14 mg
Магній26,00 mg
Натрій52,00 mg
Калій335,00 mg
Хлорид78,00 mg
Йод1,2 µg
Селен14,7 µg
Сірка (S)175,45 mg

Vitamins

Вітамін A30 IU
Вітамін D33 IU
Вітамін E1 IU
Вітамін B120,8 µg
Тіамін (B1)128,0 µg
Рибофлавін (B2)207,0 µg
Ніацин (B3)4 450,0 µg
Пантотенова кислота (B5)910,0 µg
Піридоксин (B6)100,0 µg
Фолієва кислота (B9)16,0 µg

Fatty acids

EPA+DHA (Омега-3)59,10 mg
Лінолева кислота (Омега-6)320,00 mg
ALA (Омега-3)120,00 mg
Арахідонова кислота (Омега-6)92,10 mg
Омега-3179,10 mg
Омега-6412,10 mg

Amino acids

Таурин50,00 mg
Лізин1 780,00 mg
Метіонін519,00 mg
Цистин241,00 mg
Триптофан236,00 mg
Треонін865,00 mg
Гістидин640,00 mg
Ізолейцин975,00 mg
Лейцин1 570,00 mg
Валін1 090,00 mg
Фенілаланін823,00 mg
Тирозин679,00 mg

Джерела