Білі гриби (сушені)

Білі гриби (сушені)

Values per 100 g

Білі гриби (сушені) — 100 g: Білок: 40,00 g; Жир: 3,50 g; Енергія: 300 kcal.

Macronutrients

Енергія300 kcal
Білок40,00 g
Жир3,50 g
Вуглеводи40,00 g
Клітковина20,00 g

Minerals

Кальцій8,21 mg
Фосфор800,00 mg
Залізо23,34 mg
Цинк9,79 mg
Марганець2,21 mg
Мідь2,53 mg
Магній96,41 mg
Натрій13,01 mg
Калій2 200,00 mg
Хлорид19,51 mg
Йод1,0 µg
Селен650,2 µg

Vitamins

Вітамін D114 IU
Вітамін E0 IU
Вітамін K0,3 µg
Вітамін B120,1 µg
Тіамін (B1)174,0 µg
Рибофлавін (B2)336,5 µg
Ніацин (B3)4 675,0 µg
Пантотенова кислота (B5)2 700,0 µg
Піридоксин (B6)180,0 µg
Фолієва кислота (B9)29,5 µg

Fatty acids

Лінолева кислота (Омега-6)150,00 mg
Омега-6150,00 mg

Джерела