Jehněčí ořech hřbetu, libový
Values per 100 g
Jehněčí ořech hřbetu, libový — 100 g: Bílkoviny: 20,80 g; Tuky: 3,90 g; Energie: 119 kcal.
Macronutrients
Energie119 kcal
Bílkoviny20,80 g
Tuky3,90 g
Voda74,50 g
Popel1,17 g
Fats
Nasycené tuky1,19 g
Mononenasycené tuky0,92 g
Polynenasycené tuky0,27 g
Trans-tuky0,06 g
Cholesterol66,00 mg
Minerals
Vápník5,00 mg
Fosfor230,00 mg
Železo1,90 mg
Zinek2,20 mg
Mangan0,01 mg
Měď0,12 mg
Hořčík25,00 mg
Sodík69,00 mg
Draslík360,00 mg
Chlorid60,00 mg
Jód1,2 µg
Selen10,0 µg
Síra (S)225,18 mg
Vitamins
Vitamín D33 IU
Vitamín E1 IU
Vitamín B120,6 µg
Thiamin (B1)110,0 µg
Riboflavin (B2)240,0 µg
Niacin (B3)6 300,0 µg
Kyselina pantothenová (B5)260,0 µg
Pyridoxin (B6)120,0 µg
Kyselina listová (B9)17,0 µg
Biotin (B7)1,7 µg
Fatty acids
EPA+DHA (Omega-3)10,70 mg
Kyselina linolová (Omega-6)90,00 mg
ALA (Omega-3)50,00 mg
Kyselina arachidonová (Omega-6)25,00 mg
Omega-360,70 mg
Omega-6115,00 mg
EPA26,00 mg
DHA6,00 mg
Amino acids
Taurin50,00 mg
Lysin1 880,00 mg
Methionin701,00 mg
Cystin281,00 mg
Tryptofan238,00 mg
Threonin1 030,00 mg
Histidin455,00 mg
Isoleusin962,00 mg
Leucin1 660,00 mg
Valin1 100,00 mg
Fenylalanin847,00 mg
Tyrosin745,00 mg