Lammryggbiff, mager
Values per 100 g
Lammryggbiff, mager — 100 g: Protein: 20,80 g; Fett: 3,90 g; Energi: 119 kcal.
Macronutrients
Energi119 kcal
Protein20,80 g
Fett3,90 g
Vatten74,50 g
Aska1,17 g
Fats
Mättat fett1,19 g
Enkelomättat fett0,92 g
Fleromättat fett0,27 g
Transfett0,06 g
Kolesterol66,00 mg
Minerals
Kalcium5,00 mg
Fosfor230,00 mg
Järn1,90 mg
Zink2,20 mg
Mangan0,01 mg
Koppar0,12 mg
Magnesium25,00 mg
Natrium69,00 mg
Kalium360,00 mg
Klorid60,00 mg
Jod1,2 µg
Selen10,0 µg
Svavel (S)225,18 mg
Vitamins
D-vitamin33 IU
E-vitamin1 IU
B12-vitamin0,6 µg
Tiamin (B1)110,0 µg
Riboflavin (B2)240,0 µg
Niacin (B3)6 300,0 µg
Pantotensyra (B5)260,0 µg
Pyridoxin (B6)120,0 µg
Folsyra (B9)17,0 µg
Biotin (B7)1,7 µg
Fatty acids
EPA+DHA (Omega-3)10,70 mg
Linolsyra (Omega-6)90,00 mg
ALA (Omega-3)50,00 mg
Arakidonsyra (Omega-6)25,00 mg
Omega-360,70 mg
Omega-6115,00 mg
EPA26,00 mg
DHA6,00 mg
Amino acids
Taurin50,00 mg
Lysin1 880,00 mg
Metionin701,00 mg
Cystin281,00 mg
Tryptofan238,00 mg
Treonin1 030,00 mg
Histidin455,00 mg
Isoleucin962,00 mg
Leucin1 660,00 mg
Valin1 100,00 mg
Fenylalanin847,00 mg
Tyrosin745,00 mg