Jehněčí ořech hřbetu, neopracovaný
Values per 100 g
Jehněčí ořech hřbetu, neopracovaný — 100 g: Bílkoviny: 20,60 g; Tuky: 5,30 g; Energie: 130 kcal.
Macronutrients
Energie130 kcal
Bílkoviny20,60 g
Tuky5,30 g
Voda71,40 g
Popel1,05 g
Fats
Nasycené tuky2,76 g
Mononenasycené tuky2,01 g
Polynenasycené tuky0,42 g
Trans-tuky0,25 g
Cholesterol66,00 mg
Minerals
Vápník5,00 mg
Fosfor225,00 mg
Železo1,86 mg
Zinek2,16 mg
Mangan0,01 mg
Měď0,12 mg
Hořčík24,00 mg
Sodík68,00 mg
Draslík353,00 mg
Chlorid102,00 mg
Jód1,2 µg
Selen9,7 µg
Síra (S)209,61 mg
Vitamins
Vitamín A3 IU
Vitamín D33 IU
Vitamín E1 IU
Vitamín B120,6 µg
Thiamin (B1)107,0 µg
Riboflavin (B2)236,0 µg
Niacin (B3)6 190,0 µg
Kyselina pantothenová (B5)260,0 µg
Pyridoxin (B6)120,0 µg
Kyselina listová (B9)16,0 µg
Fatty acids
EPA+DHA (Omega-3)10,40 mg
Kyselina linolová (Omega-6)130,00 mg
ALA (Omega-3)70,00 mg
Kyselina arachidonová (Omega-6)24,40 mg
Omega-380,40 mg
Omega-6154,40 mg
EPA21,00 mg
DHA7,00 mg
Amino acids
Taurin50,00 mg
Lysin1 740,00 mg
Methionin652,00 mg
Cystin262,00 mg
Tryptofan221,00 mg
Threonin953,00 mg
Histidin423,00 mg
Isoleusin895,00 mg
Leucin1 540,00 mg
Valin1 020,00 mg
Fenylalanin787,00 mg
Tyrosin692,00 mg