Huhn, Hals mit Haut
Values per 100 g
Huhn, Hals mit Haut — 100 g: Protein: 14,77 g; Fett: 20,03 g; Energie: 242 kcal.
Macronutrients
Energie242 kcal
Protein14,77 g
Fett20,03 g
Wasser61,07 g
Asche4,67 g
Fats
Gesättigte Fettsäuren7,27 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren10,60 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren5,68 g
Cholesterin63,36 mg
Minerals
Kalzium1.703,52 mg
Phosphor863,68 mg
Eisen1,22 mg
Zink1,19 mg
Mangan0,02 mg
Kupfer0,05 mg
Magnesium33,52 mg
Natrium40,96 mg
Kalium87,68 mg
Chlorid61,44 mg
Jod1,9 µg
Selen7,7 µg
Schwefel (S)126,77 mg
Vitamins
Vitamin A138 IU
Vitamin E0 IU
Vitamin B120,2 µg
Thiamin (B1)30,1 µg
Riboflavin (B2)122,2 µg
Niacin (B3)2.309,1 µg
Pantothensäure (B5)544,0 µg
Pyridoxin (B6)108,8 µg
Folsäure (B9)3,2 µg
Biotin (B7)1,9 µg
Fatty acids
EPA+DHA (Omega-3)51,20 mg
Linolsäure (Omega-6)3.225,60 mg
ALA (Omega-3)134,40 mg
Arachidonsäure (Omega-6)102,40 mg
Omega-3185,60 mg
Omega-63.328,00 mg
EPA12,80 mg
DHA38,40 mg
Amino acids
Taurin14,08 mg
Arginin624,00 mg
Methionin+Cystin346,24 mg
Lysin1.000,00 mg
Methionin332,00 mg
Cystin209,00 mg
Tryptophan137,00 mg
Threonin545,00 mg
Histidin348,00 mg
Isoleucin588,00 mg
Leucin933,00 mg
Valin641,00 mg
Phenylalanin514,00 mg
Tyrosin392,00 mg
Other
Cholin (B4)32,00 mg