Kura, krk s kožou

Kura, krk s kožou

Values per 100 g

Kura, krk s kožou — 100 g: Bielkoviny: 14,77 g; Tuky: 20,03 g; Energia: 242 kcal.

Macronutrients

Energia242 kcal
Bielkoviny14,77 g
Tuky20,03 g
Voda61,07 g
Popol4,67 g

Fats

Nasýtené tuky7,27 g
Mononenasýtené tuky10,60 g
Polynenasýtené tuky5,68 g
Cholesterol63,36 mg

Minerals

Vápnik1 703,52 mg
Fosfor863,68 mg
Železo1,22 mg
Zinok1,19 mg
Mangán0,02 mg
Meď0,05 mg
Horčík33,52 mg
Sodík40,96 mg
Draslík87,68 mg
Chlorid61,44 mg
Jód1,9 µg
Selén7,7 µg
Síra (S)126,77 mg

Vitamins

Vitamín A138 IU
Vitamín E0 IU
Vitamín B120,2 µg
Tiamín (B1)30,1 µg
Riboflavín (B2)122,2 µg
Niacín (B3)2 309,1 µg
Kyselina pantoténová (B5)544,0 µg
Pyridoxín (B6)108,8 µg
Kyselina listová (B9)3,2 µg
Biotín (B7)1,9 µg

Fatty acids

EPA+DHA (Omega-3)51,20 mg
Kyselina linolová (Omega-6)3 225,60 mg
ALA (Omega-3)134,40 mg
Kyselina arachidónová (Omega-6)102,40 mg
Omega-3185,60 mg
Omega-63 328,00 mg
EPA12,80 mg
DHA38,40 mg

Amino acids

Taurín14,08 mg
Arginín624,00 mg
Metionín+Cystín346,24 mg
Lyzín1 000,00 mg
Metionín332,00 mg
Cystín209,00 mg
Tryptofán137,00 mg
Treonín545,00 mg
Histidín348,00 mg
Izoleucín588,00 mg
Leucín933,00 mg
Valín641,00 mg
Fenylalanín514,00 mg
Tyrozín392,00 mg

Other

Cholín (B4)32,00 mg

Zdroje