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Ternera, picada

Values per 100 g

Ternera, picada es un ingrediente del grupo «Carne grasa» de la base de datos nutricional de BARFLAB para dietas BARF y cocinadas para perros y gatos. Por cada 100 g aporta 18,58 g de proteínas y 13,06 g de grasas, lo que supone 197 kcal. Destaca por su contenido en nutrientes como Hierro (1,37 mg), Zinc (2,51 mg), Cobre (0,09 mg).

Macronutrients

Energía 197 kcal

Proteína 18,58 g

Grasa 13,06 g

Agua 66,20 g

Cenizas 0,93 g

Fats

Grasas saturadas 5,11 g

Grasas monoinsaturadas 6,16 g

Grasas poliinsaturadas 0,73 g

Grasas trans 0,70 g

Colesterol 49,00 mg

Minerals

Calcio 12,00 mg

Fósforo 197,00 mg

Hierro 1,37 mg

Zinc 2,51 mg

Manganeso 0,01 mg

Cobre 0,09 mg

Magnesio 31,00 mg

Sodio 103,00 mg

Potasio 198,00 mg

Cloruro 154,50 mg

Selenio 13,1 µg

Azufre (S) 148,96 mg

Vitamins

Vitamina D 52 IU

Vitamina E 1 IU

Vitamina K 1,4 µg

Vitamina B12 2,3 µg

Tiamina (B1) 113,0 µg

Riboflavina (B2) 280,0 µg

Niacina (B3) 5520,0 µg

Ácido pantoténico (B5) 670,0 µg

Piridoxina (B6) 446,0 µg

Ácido fólico (B9) 3,0 µg

Fatty acids

EPA+DHA (Omega-3) 2,00 mg

Ácido linoleico (Omega-6) 616,00 mg

ALA (Omega-3) 20,00 mg

Ácido araquidónico (Omega-6) 94,00 mg

Omega-3 22,00 mg

Omega-6 710,00 mg

EPA 2,00 mg

Amino acids

Taurina 40,00 mg

Arginina 1093,00 mg

Metionina+Cistina 644,00 mg

Lisina 1530,00 mg

Metionina 434,00 mg

Cistina 210,00 mg

Triptófano 188,00 mg

Treonina 812,00 mg

Histidina 674,00 mg

Isoleucina 915,00 mg

Leucina 1480,00 mg

Valina 1030,00 mg

Fenilalanina 749,00 mg

Tirosina 592,00 mg

Other

Colina (B4) 96,50 mg

Fuentes

Los datos de los productos los reunimos de varias bases fiables de composición de alimentos —como USDA FoodData Central, CIQUAL, DTU Frida, Matvaretabellen, AFCD y Fineli— y los llevamos a un mismo criterio. Los suplementos se basan en datos de fabricantes, para que la app muestre una tabla coherente en lugar de entradas contradictorias de distintas fuentes.