Muscle meat / Fish / Carne magra
Anchoa europea
Values per 100 g
Anchoa europea es un ingrediente del grupo «Carne magra» de la base de datos nutricional de BARFLAB para dietas BARF y cocinadas para perros y gatos. Por cada 100 g aporta 20,35 g de proteínas y 4,84 g de grasas, lo que supone 131 kcal. Destaca por su contenido en nutrientes como Hierro (3,25 mg), Zinc (1,72 mg), Cobre (0,21 mg).
Macronutrients
Energía 131 kcal
Proteína 20,35 g
Grasa 4,84 g
Agua 73,40 g
Cenizas 1,44 g
Fats
Grasas saturadas 1,28 g
Grasas monoinsaturadas 1,18 g
Grasas poliinsaturadas 1,64 g
Colesterol 60,00 mg
Minerals
Calcio 147,00 mg
Fósforo 174,00 mg
Hierro 3,25 mg
Zinc 1,72 mg
Manganeso 0,07 mg
Cobre 0,21 mg
Magnesio 41,00 mg
Sodio 104,00 mg
Potasio 383,00 mg
Cloruro 156,00 mg
Selenio 36,5 µg
Azufre (S) 187,20 mg
Vitamins
Vitamina A 50 IU
Vitamina E 1 IU
Vitamina K 0,1 µg
Vitamina B12 0,6 µg
Tiamina (B1) 55,0 µg
Riboflavina (B2) 256,0 µg
Niacina (B3) 14.020,0 µg
Ácido pantoténico (B5) 645,0 µg
Piridoxina (B6) 143,0 µg
Ácido fólico (B9) 9,0 µg
Fatty acids
EPA+DHA (Omega-3) 1449,00 mg
Ácido linoleico (Omega-6) 100,00 mg
Ácido araquidónico (Omega-6) 10,00 mg
Omega-3 1540,00 mg
Omega-6 110,00 mg
EPA 538,00 mg
DHA 911,00 mg
Amino acids
Taurina 60,00 mg
Arginina 1217,00 mg
Metionina+Cistina 820,00 mg
Lisina 1870,00 mg
Metionina 602,00 mg
Cistina 218,00 mg
Triptófano 228,00 mg
Treonina 892,00 mg
Histidina 599,00 mg
Isoleucina 938,00 mg
Leucina 1650,00 mg
Valina 1050,00 mg
Fenilalanina 794,00 mg
Tirosina 687,00 mg
Fuentes
Carne
Abadejo de Alaska
- Proteína
- 14,24 g
- Grasa
- 0,54 g
- Energía
- 63 kcal
Alce, carne de la parte delantera del lomo sin hueso
- Proteína
- 22,50 g
- Grasa
- 2,30 g
- Energía
- 111 kcal
Alce, carne magra sin hueso
- Proteína
- 23,60 g
- Grasa
- 1,10 g
- Energía
- 104 kcal
Anchoa
- Proteína
- 18,60 g
- Grasa
- 6,07 g
- Energía
- 129 kcal
Anguila
- Proteína
- 17,14 g
- Grasa
- 22,28 g
- Energía
- 271 kcal
Arenque atlántico
- Proteína
- 16,49 g
- Grasa
- 10,45 g
- Energía
- 162 kcal