Muscle meat / Poultry / Rasvainen liha
Gęś, pierś ze skórą
Values per 100 g
Gęś, pierś ze skórą on ainesosa ryhmästä ”Rasvainen liha” BARFLABin ravintotietokannassa koirien ja kissojen BARF- ja kypsennettyihin ruokavalioihin. 100 grammassa sitä on 15,86 g proteiinia ja 33,62 g rasvaa, yhteensä 371 kcal. Se erottuu ravintoaineillaan, kuten Rauta (5,91 mg), Sinkki (1,68 mg), Kupari (0,44 mg).
Macronutrients
Energia 371 kcal
Proteiini 15,86 g
Rasva 33,62 g
Vesi 49,66 g
Tuhka 0,87 g
Fats
Tyydyttyneet rasvat 0,61 g
Kertatyydyttymättömät rasvat 0,82 g
Monityydyttymättömät rasvat 0,35 g
Transrasvat 0,01 g
Kolesteroli 80,00 mg
Minerals
Kalsium 13,00 mg
Fosfori 270,00 mg
Rauta 5,91 mg
Sinkki 1,68 mg
Mangaani 0,05 mg
Kupari 0,44 mg
Magnesium 29,00 mg
Natrium 50,00 mg
Kalium 336,00 mg
Kloridi 75,00 mg
Vitamins
A-vitamiini 37 IU
E-vitamiini 1 IU
B12-vitamiini 4,1 µg
Tiamiini (B1) 284,0 µg
Riboflaviini (B2) 1 520,0 µg
Niasiini (B3) 6 560,0 µg
Pyridoksiini (B6) 1 080,0 µg
Fatty acids
EPA+DHA (Omega-3) 10,00 mg
Linolihappo (Omega-6) 226,00 mg
ALA (Omega-3) 33,00 mg
Arakidonihappo (Omega-6) 3,00 mg
Omega-3 43,00 mg
Omega-6 229,00 mg
EPA 4,00 mg
DHA 6,00 mg
Amino acids
Tauriini 50,00 mg
Lähteet
- USDA SR Legacy 173633 (Goose, meat and skin, raw)
- Analogue Gęś, pierś bez skóry + Gęś, skóra | piers ze skora, tlustsza
Liha
Alaskanseiti
- Proteiini
- 14,24 g
- Rasva
- 0,54 g
- Energia
- 63 kcal
Ankan koipi, nahkoineen luuton
- Proteiini
- 18,70 g
- Rasva
- 3,10 g
- Energia
- 104 kcal
Ankan rinta, nahaton
- Proteiini
- 19,63 g
- Rasva
- 4,28 g
- Energia
- 120 kcal
Ankerias
- Proteiini
- 17,14 g
- Rasva
- 22,28 g
- Energia
- 271 kcal
Ankka, liha nahkoineen
- Proteiini
- 17,40 g
- Rasva
- 22,60 g
- Energia
- 273 kcal
Ankka, nahka
- Proteiini
- 11,49 g
- Rasva
- 39,34 g
- Energia
- 404 kcal