Fruit / Hedelmä

Guava (vaaleanpunainen)

Values per 100 g

Guava (vaaleanpunainen) on ainesosa ryhmästä ”Hedelmä” BARFLABin ravintotietokannassa koirien ja kissojen BARF- ja kypsennettyihin ruokavalioihin. 100 grammassa sitä on 1,48 g proteiinia ja 0,60 g rasvaa, yhteensä 41 kcal. Se erottuu ravintoaineillaan, kuten Rauta (0,26 mg), Sinkki (0,20 mg), Kupari (0,23 mg).

Macronutrients

Energia 41 kcal

Proteiini 1,48 g

Rasva 0,60 g

Hiilihydraatit 6,52 g

Kuitu 3,94 g

Vesi 83,56 g

Tuhka 1,06 g

Sokerit 6,17 g

Tärkkelys 0,07 g

Fats

Tyydyttyneet rasvat 0,24 g

Kertatyydyttymättömät rasvat 0,08 g

Monityydyttymättömät rasvat 0,34 g

Minerals

Kalsium 15,28 mg

Fosfori 38,83 mg

Rauta 0,26 mg

Sinkki 0,20 mg

Mangaani 0,15 mg

Kupari 0,23 mg

Magnesium 18,26 mg

Natrium 2,35 mg

Kalium 336,03 mg

Kloridi 3,53 mg

Jodi 0,4 µg

Seleeni 0,7 µg

Vitamins

A-vitamiini 111 IU

E-vitamiini 1 IU

K-vitamiini 2,6 µg

Tiamiini (B1) 56,3 µg

Riboflaviini (B2) 40,0 µg

Niasiini (B3) 1 070,0 µg

Pantoteenihappo (B5) 450,7 µg

Pyridoksiini (B6) 104,5 µg

Foolihappo (B9) 49,0 µg

C-vitamiini 217,66 mg

Fatty acids

Linolihappo (Omega-6) 173,20 mg

ALA (Omega-3) 66,96 mg

Omega-3 66,96 mg

Omega-6 173,20 mg

Amino acids

Arginiini 43,70 mg

Metioniini+kystiini 2,67 mg

Lysiini 48,62 mg

Metioniini 10,67 mg

Tryptofaani 17,14 mg

Treoniini 64,83 mg

Histidiini 14,72 mg

Isoleusiini 62,63 mg

Leusiini 114,95 mg

Valiini 58,23 mg

Fenyylialaniini 4,05 mg

Tyrosiini 20,83 mg

Other

Koliini (B4) 7,60 mg

Lähteet

Hedelmät

Ananas

Proteiini: 0,33 g
Rasva: 0,16 g
Energia: 39 kcal

Appelsiini (siemenetön)

Proteiini: 0,93 g
Rasva: 0,18 g
Energia: 50 kcal

Aprikoosit

Proteiini: 1,53 g
Rasva: 0,26 g
Energia: 48 kcal

Avokado (hedelmäliha)

Proteiini: 2,00 g
Rasva: 14,66 g
Energia: 160 kcal

Banaani

Proteiini: 1,01 g
Rasva: 0,22 g
Energia: 81 kcal

Gojimarjat (kuivatut)

Proteiini: 14,30 g
Rasva: 0,40 g
Energia: 349 kcal