Hedelmät

Hedelmät ovat BARF-ruokavalion lisä — vitamiinien ja antioksidanttien lähde, jota annetaan pieniä määriä. Vertaile omenoita, mustikoita ja muita hedelmiä 100 grammaa kohti.

Ananas

Ananas

Hedelmä

Proteiini
0,33 g
Rasva
0,16 g
Energia
39 kcal
Appelsiini (siemenetön)

Appelsiini (siemenetön)

Hedelmä

Proteiini
0,93 g
Rasva
0,18 g
Energia
50 kcal
Aprikoosit

Aprikoosit

Hedelmä

Proteiini
1,53 g
Rasva
0,26 g
Energia
48 kcal
Avokado (hedelmäliha)

Avokado (hedelmäliha)

Hedelmä

Proteiini
2,00 g
Rasva
14,66 g
Energia
160 kcal
Banaani

Banaani

Hedelmä

Proteiini
1,01 g
Rasva
0,22 g
Energia
81 kcal
Gojimarjat (kuivatut)

Gojimarjat (kuivatut)

Hedelmä

Proteiini
14,30 g
Rasva
0,40 g
Energia
349 kcal
Granaattiomena

Granaattiomena

Hedelmä

Proteiini
1,67 g
Rasva
1,17 g
Energia
83 kcal
Guava (vaaleanpunainen)

Guava (vaaleanpunainen)

Hedelmä

Proteiini
1,48 g
Rasva
0,60 g
Energia
41 kcal
Hapankirsikat

Hapankirsikat

Hedelmä

Proteiini
0,81 g
Rasva
0,16 g
Energia
43 kcal
Imeläkirsikat

Imeläkirsikat

Hedelmä

Proteiini
1,06 g
Rasva
0,20 g
Energia
63 kcal
Karhunvatukka

Karhunvatukka

Hedelmä

Proteiini
1,02 g
Rasva
0,53 g
Energia
36 kcal
Karpalot

Karpalot

Hedelmä

Proteiini
0,77 g
Rasva
0,20 g
Energia
43 kcal
Karviainen

Karviainen

Hedelmä

Proteiini
0,72 g
Rasva
0,45 g
Energia
34 kcal
Litsi (kuorittu)

Litsi (kuorittu)

Hedelmä

Proteiini
0,88 g
Rasva
0,26 g
Energia
71 kcal
Luumut

Luumut

Hedelmä

Proteiini
0,41 g
Rasva
0,16 g
Energia
48 kcal
Mango

Mango

Hedelmä

Proteiini
0,44 g
Rasva
0,15 g
Energia
50 kcal
Mansikat

Mansikat

Hedelmä

Proteiini
0,61 g
Rasva
0,20 g
Energia
35 kcal
Mustaherukka

Mustaherukka

Hedelmä

Proteiini
1,06 g
Rasva
0,68 g
Energia
48 kcal
Mustikat (luonnonvaraiset)

Mustikat (luonnonvaraiset)

Hedelmä

Proteiini
1,22 g
Rasva
0,76 g
Energia
61 kcal
Nektariini

Nektariini

Hedelmä

Proteiini
1,06 g
Rasva
0,32 g
Energia
44 kcal
Omena

Omena

Hedelmä

Proteiini
0,37 g
Rasva
0,18 g
Energia
32 kcal
Papaija

Papaija

Hedelmä

Proteiini
0,50 g
Rasva
0,05 g
Energia
40 kcal
Passionhedelmä

Passionhedelmä

Hedelmä

Proteiini
2,07 g
Rasva
0,86 g
Energia
63 kcal
Pensasmustikat

Pensasmustikat

Hedelmä

Proteiini
0,53 g
Rasva
0,31 g
Energia
40 kcal
Pensasmustikat

Pensasmustikat

Hedelmä

Proteiini
0,15 g
Rasva
0,15 g
Energia
31 kcal
Persikat

Persikat

Hedelmä

Proteiini
0,80 g
Rasva
0,14 g
Energia
39 kcal
Pitaija

Pitaija

Hedelmä

Proteiini
0,68 g
Rasva
0,21 g
Energia
68 kcal
Punaherukka

Punaherukka

Hedelmä

Proteiini
1,29 g
Rasva
1,13 g
Energia
56 kcal
Punainen paprika

Punainen paprika

Hedelmä

Proteiini
0,97 g
Rasva
0,22 g
Energia
29 kcal
Päärynä

Päärynä

Hedelmä

Proteiini
0,35 g
Rasva
0,06 g
Energia
49 kcal
Taatelit (kuivatut)

Taatelit (kuivatut)

Hedelmä

Proteiini
2,45 g
Rasva
0,39 g
Energia
282 kcal
Vadelmat

Vadelmat

Hedelmä

Proteiini
1,11 g
Rasva
0,63 g
Energia
48 kcal
Vesimeloni

Vesimeloni

Hedelmä

Proteiini
0,61 g
Rasva
0,08 g
Energia
26 kcal
Vihreä kiivi

Vihreä kiivi

Hedelmä

Proteiini
0,82 g
Rasva
0,65 g
Energia
49 kcal
Viikunat, tuoreet

Viikunat, tuoreet

Hedelmä

Proteiini
0,70 g
Rasva
0,23 g
Energia
51 kcal