Fruit / Hedelmä

Ananas

Values per 100 g

Ananas on ainesosa ryhmästä ”Hedelmä” BARFLABin ravintotietokannassa koirien ja kissojen BARF- ja kypsennettyihin ruokavalioihin. 100 grammassa sitä on 0,33 g proteiinia ja 0,16 g rasvaa, yhteensä 39 kcal. Se erottuu ravintoaineillaan, kuten Rauta (0,16 mg), Sinkki (0,07 mg), Kupari (0,06 mg).

Macronutrients

Energia 39 kcal

Proteiini 0,33 g

Rasva 0,16 g

Hiilihydraatit 8,73 g

Kuitu 1,02 g

Vesi 86,85 g

Tuhka 0,31 g

Sokerit 8,02 g

Tärkkelys 0,12 g

Liukoinen kuitu 0,19 g

Liukenematon kuitu 1,18 g

Fats

Tyydyttyneet rasvat 0,01 g

Kertatyydyttymättömät rasvat 0,01 g

Monityydyttymättömät rasvat 0,02 g

Minerals

Kalsium 9,10 mg

Fosfori 5,79 mg

Rauta 0,16 mg

Sinkki 0,07 mg

Mangaani 0,91 mg

Kupari 0,06 mg

Magnesium 10,26 mg

Natrium 1,50 mg

Kalium 112,50 mg

Kloridi 4,27 mg

Jodi 1,7 µg

Seleeni 0,2 µg

Rikki (S) 4,58 mg

Vitamins

A-vitamiini 11 IU

E-vitamiini 0 IU

K-vitamiini 0,2 µg

Tiamiini (B1) 53,6 µg

Riboflaviini (B2) 17,3 µg

Niasiini (B3) 285,7 µg

Pantoteenihappo (B5) 157,8 µg

Pyridoksiini (B6) 66,0 µg

Foolihappo (B9) 7,8 µg

C-vitamiini 41,17 mg

Fatty acids

Linolihappo (Omega-6) 11,85 mg

ALA (Omega-3) 9,52 mg

Omega-3 9,52 mg

Omega-6 11,85 mg

Amino acids

Arginiini 17,05 mg

Metioniini+kystiini 2,71 mg

Lysiini 21,21 mg

Kystiini 17,30 mg

Tryptofaani 3,63 mg

Treoniini 15,71 mg

Leusiini 21,76 mg

Valiini 21,16 mg

Other

Koliini (B4) 5,51 mg

Lähteet

Hedelmät

Appelsiini (siemenetön)

Proteiini: 0,93 g
Rasva: 0,18 g
Energia: 50 kcal

Aprikoosit

Proteiini: 1,53 g
Rasva: 0,26 g
Energia: 48 kcal

Avokado (hedelmäliha)

Proteiini: 2,00 g
Rasva: 14,66 g
Energia: 160 kcal

Banaani

Proteiini: 1,01 g
Rasva: 0,22 g
Energia: 81 kcal

Gojimarjat (kuivatut)

Proteiini: 14,30 g
Rasva: 0,40 g
Energia: 349 kcal

Granaattiomena

Proteiini: 1,67 g
Rasva: 1,17 g
Energia: 83 kcal