Vegetables / Kasvis
Juuripersilja
Values per 100 g
Juuripersilja on ainesosa ryhmästä ”Kasvis” BARFLABin ravintotietokannassa koirien ja kissojen BARF- ja kypsennettyihin ruokavalioihin. 100 grammassa sitä on 3,00 g proteiinia ja 0,50 g rasvaa, yhteensä 37 kcal. Se erottuu ravintoaineillaan, kuten Rauta (0,85 mg), Sinkki (0,18 mg), Kupari (0,20 mg).
Macronutrients
Energia 37 kcal
Proteiini 3,00 g
Rasva 0,50 g
Hiilihydraatit 5,00 g
Kuitu 4,00 g
Vesi 85,00 g
Tuhka 1,60 g
Minerals
Kalsium 39,00 mg
Fosfori 57,00 mg
Rauta 0,85 mg
Sinkki 0,18 mg
Mangaani 0,15 mg
Kupari 0,20 mg
Magnesium 26,00 mg
Natrium 12,00 mg
Kalium 399,00 mg
Jodi 1,0 µg
Vitamins
A-vitamiini 17 IU
E-vitamiini 3 IU
K-vitamiini 50,0 µg
Tiamiini (B1) 100,0 µg
Riboflaviini (B2) 86,0 µg
Niasiini (B3) 2 000,0 µg
Pyridoksiini (B6) 230,0 µg
Foolihappo (B9) 22,0 µg
C-vitamiini 41,00 mg
Lähteet
- Bls Naehrwertrechner G670111 (Wurzelpetersilie frisch)
- Eatsmarter petersilienwurzel
- Bmi-rechner petersilienwurzel
Vihannekset
Basilika, tuore
- Proteiini
- 2,54 g
- Rasva
- 0,51 g
- Energia
- 22 kcal
Bataatti
- Proteiini
- 1,16 g
- Rasva
- 0,09 g
- Energia
- 73 kcal
Bataatti, kuorittu
- Proteiini
- 0,79 g
- Rasva
- 0,03 g
- Energia
- 40 kcal
Endiivi
- Proteiini
- 1,16 g
- Rasva
- 0,17 g
- Energia
- 13 kcal
Fenkoli
- Proteiini
- 0,73 g
- Rasva
- 0,08 g
- Energia
- 14 kcal
Herkkusienet (valkoiset)
- Proteiini
- 2,48 g
- Rasva
- 0,30 g
- Energia
- 23 kcal