Bataatti, kuorittu

Vegetables / Kasvis

Bataatti, kuorittu

Values per 100 g

Bataatti, kuorittu on ainesosa ryhmästä ”Kasvis” BARFLABin ravintotietokannassa koirien ja kissojen BARF- ja kypsennettyihin ruokavalioihin. 100 grammassa sitä on 0,79 g proteiinia ja 0,03 g rasvaa, yhteensä 40 kcal. Se erottuu ravintoaineillaan, kuten Rauta (0,61 mg), Sinkki (0,30 mg), Kupari (0,15 mg).

Macronutrients

Energia 40 kcal
Proteiini 0,79 g
Rasva 0,03 g
Hiilihydraatit 8,42 g
Kuitu 1,50 g
Vesi 77,28 g
Tuhka 0,99 g
Sokerit 4,18 g
Tärkkelys 12,65 g
Liukenematon kuitu 1,40 g

Fats

Tyydyttyneet rasvat 0,02 g
Kertatyydyttymättömät rasvat 0,00 g
Monityydyttymättömät rasvat 0,01 g

Minerals

Kalsium 30,00 mg
Fosfori 47,00 mg
Rauta 0,61 mg
Sinkki 0,30 mg
Mangaani 0,26 mg
Kupari 0,15 mg
Magnesium 25,00 mg
Natrium 55,00 mg
Kalium 337,00 mg
Kloridi 82,50 mg
Jodi 2,0 µg
Seleeni 0,6 µg

Vitamins

A-vitamiini 2 355 IU
E-vitamiini 0 IU
K-vitamiini 1,8 µg
Tiamiini (B1) 78,0 µg
Riboflaviini (B2) 61,0 µg
Niasiini (B3) 557,0 µg
Pyridoksiini (B6) 209,0 µg
Foolihappo (B9) 11,0 µg
C-vitamiini 2,40 mg

Fatty acids

Linolihappo (Omega-6) 13,00 mg
ALA (Omega-3) 1,00 mg
Omega-3 1,00 mg
Omega-6 13,00 mg

Amino acids

Tryptofaani 20,00 mg

Lähteet

Vihannekset

Basilika, tuore

Basilika, tuore

Proteiini
2,54 g
Rasva
0,51 g
Energia
22 kcal
Bataatti

Bataatti

Proteiini
1,16 g
Rasva
0,09 g
Energia
73 kcal
Endiivi

Endiivi

Proteiini
1,16 g
Rasva
0,17 g
Energia
13 kcal
Fenkoli

Fenkoli

Proteiini
0,73 g
Rasva
0,08 g
Energia
14 kcal
Herkkusienet (valkoiset)

Herkkusienet (valkoiset)

Proteiini
2,48 g
Rasva
0,30 g
Energia
23 kcal
Inkivääri

Inkivääri

Proteiini
1,82 g
Rasva
0,75 g
Energia
80 kcal