Fenkoli

Vegetables / Kasvis

Fenkoli

Values per 100 g

Fenkoli on ainesosa ryhmästä ”Kasvis” BARFLABin ravintotietokannassa koirien ja kissojen BARF- ja kypsennettyihin ruokavalioihin. 100 grammassa sitä on 0,73 g proteiinia ja 0,08 g rasvaa, yhteensä 14 kcal. Se erottuu ravintoaineillaan, kuten Rauta (0,23 mg), Sinkki (0,32 mg), Kupari (0,05 mg).

Macronutrients

Energia 14 kcal
Proteiini 0,73 g
Rasva 0,08 g
Hiilihydraatit 1,93 g
Kuitu 1,70 g
Vesi 92,43 g
Tuhka 1,02 g
Sokerit 2,61 g
Tärkkelys 0,23 g
Liukenematon kuitu 1,30 g

Fats

Tyydyttyneet rasvat 0,05 g
Kertatyydyttymättömät rasvat 0,04 g
Monityydyttymättömät rasvat 0,09 g

Minerals

Kalsium 26,25 mg
Fosfori 32,50 mg
Rauta 0,23 mg
Sinkki 0,32 mg
Mangaani 0,10 mg
Kupari 0,05 mg
Magnesium 9,25 mg
Natrium 20,50 mg
Kalium 370,00 mg
Kloridi 42,15 mg
Seleeni 0,7 µg

Vitamins

A-vitamiini 61 IU
E-vitamiini 0 IU
Tiamiini (B1) 37,5 µg
Riboflaviini (B2) 12,5 µg
Niasiini (B3) 325,0 µg
Pantoteenihappo (B5) 220,0 µg
Pyridoksiini (B6) 55,0 µg
Foolihappo (B9) 34,5 µg
Biotiini (B7) 1,9 µg
C-vitamiini 6,52 mg

Fatty acids

Omega-3 10,00 mg

Other

Koliini (B4) 13,20 mg

Lähteet

Vihannekset

Basilika, tuore

Basilika, tuore

Proteiini
2,54 g
Rasva
0,51 g
Energia
22 kcal
Bataatti

Bataatti

Proteiini
1,16 g
Rasva
0,09 g
Energia
73 kcal
Bataatti, kuorittu

Bataatti, kuorittu

Proteiini
0,79 g
Rasva
0,03 g
Energia
40 kcal
Endiivi

Endiivi

Proteiini
1,16 g
Rasva
0,17 g
Energia
13 kcal
Herkkusienet (valkoiset)

Herkkusienet (valkoiset)

Proteiini
2,48 g
Rasva
0,30 g
Energia
23 kcal
Inkivääri

Inkivääri

Proteiini
1,82 g
Rasva
0,75 g
Energia
80 kcal