Muscle meat / Poultry / Rasvainen liha
Kalkkuna, jauheliha 5–10 % rasvaa
Values per 100 g
Kalkkuna, jauheliha 5–10 % rasvaa on ainesosa ryhmästä ”Rasvainen liha” BARFLABin ravintotietokannassa koirien ja kissojen BARF- ja kypsennettyihin ruokavalioihin. 100 grammassa sitä on 20,08 g proteiinia ja 8,53 g rasvaa, yhteensä 157 kcal. Se erottuu ravintoaineillaan, kuten Rauta (0,95 mg), Sinkki (2,08 mg), Kupari (0,07 mg).
Macronutrients
Energia 157 kcal
Proteiini 20,08 g
Rasva 8,53 g
Vesi 70,33 g
Tuhka 1,05 g
Fats
Tyydyttyneet rasvat 2,08 g
Kertatyydyttymättömät rasvat 3,60 g
Monityydyttymättömät rasvat 1,58 g
Transrasvat 0,02 g
Kolesteroli 74,17 mg
Minerals
Kalsium 8,45 mg
Fosfori 213,70 mg
Rauta 0,95 mg
Sinkki 2,08 mg
Mangaani 0,01 mg
Kupari 0,07 mg
Magnesium 23,90 mg
Natrium 65,33 mg
Kalium 333,30 mg
Kloridi 98,00 mg
Jodi 1,5 µg
Seleeni 9,9 µg
Vitamins
A-vitamiini 54 IU
E-vitamiini 0 IU
B12-vitamiini 1,9 µg
Tiamiini (B1) 74,8 µg
Riboflaviini (B2) 189,0 µg
Niasiini (B3) 6 680,0 µg
Pantoteenihappo (B5) 1 010,0 µg
Pyridoksiini (B6) 338,3 µg
Foolihappo (B9) 24,7 µg
Biotiini (B7) 2,3 µg
Fatty acids
Linolihappo (Omega-6) 1 310,00 mg
ALA (Omega-3) 277,50 mg
Omega-3 277,50 mg
Omega-6 1 310,00 mg
Amino acids
Tauriini 15,00 mg
Other
Koliini (B4) 50,80 mg
Lähteet
Liha
Alaskanseiti
- Proteiini
- 14,24 g
- Rasva
- 0,54 g
- Energia
- 63 kcal
Ankan koipi, nahkoineen luuton
- Proteiini
- 18,70 g
- Rasva
- 3,10 g
- Energia
- 104 kcal
Ankan rinta, nahaton
- Proteiini
- 19,63 g
- Rasva
- 4,28 g
- Energia
- 120 kcal
Ankerias
- Proteiini
- 17,14 g
- Rasva
- 22,28 g
- Energia
- 271 kcal
Ankka, liha nahkoineen
- Proteiini
- 17,40 g
- Rasva
- 22,60 g
- Energia
- 273 kcal
Ankka, nahka
- Proteiini
- 11,49 g
- Rasva
- 39,34 g
- Energia
- 404 kcal