Muscle meat / Poultry / Vähärasvainen liha
Kalkkuna, kaulan liha luuton
Values per 100 g
Kalkkuna, kaulan liha luuton on ainesosa ryhmästä ”Vähärasvainen liha” BARFLABin ravintotietokannassa koirien ja kissojen BARF- ja kypsennettyihin ruokavalioihin. 100 grammassa sitä on 16,51 g proteiinia ja 6,04 g rasvaa, yhteensä 125 kcal. Se erottuu ravintoaineillaan, kuten Rauta (1,01 mg), Sinkki (3,39 mg), Kupari (0,14 mg).
Macronutrients
Energia 125 kcal
Proteiini 16,51 g
Rasva 6,04 g
Vesi 75,90 g
Tuhka 1,12 g
Fats
Tyydyttyneet rasvat 1,65 g
Kertatyydyttymättömät rasvat 1,82 g
Monityydyttymättömät rasvat 1,48 g
Kolesteroli 115,00 mg
Minerals
Kalsium 24,00 mg
Fosfori 160,00 mg
Rauta 1,01 mg
Sinkki 3,39 mg
Mangaani 0,06 mg
Kupari 0,14 mg
Magnesium 15,00 mg
Natrium 233,00 mg
Kalium 133,00 mg
Kloridi 349,50 mg
Seleeni 28,6 µg
Rikki (S) 134,22 mg
Vitamins
A-vitamiini 43 IU
D-vitamiini 12 IU
E-vitamiini 0 IU
B12-vitamiini 1,8 µg
Tiamiini (B1) 51,0 µg
Riboflaviini (B2) 211,0 µg
Niasiini (B3) 4 920,0 µg
Pantoteenihappo (B5) 801,0 µg
Pyridoksiini (B6) 364,0 µg
Foolihappo (B9) 5,0 µg
Fatty acids
EPA+DHA (Omega-3) 7,00 mg
Linolihappo (Omega-6) 1 263,00 mg
ALA (Omega-3) 66,00 mg
Arakidonihappo (Omega-6) 90,00 mg
Omega-3 73,00 mg
Omega-6 1 263,00 mg
EPA 2,00 mg
DHA 5,00 mg
Amino acids
Tauriini 15,00 mg
Arginiini 935,00 mg
Metioniini+kystiini 588,00 mg
Lysiini 1 360,00 mg
Metioniini 432,00 mg
Kystiini 156,00 mg
Tryptofaani 176,00 mg
Treoniini 600,00 mg
Histidiini 448,00 mg
Isoleusiini 473,00 mg
Leusiini 1 140,00 mg
Valiini 528,00 mg
Fenyylialaniini 532,00 mg
Tyrosiini 490,00 mg
Other
Koliini (B4) 54,00 mg
Lähteet
Liha
Alaskanseiti
- Proteiini
- 14,24 g
- Rasva
- 0,54 g
- Energia
- 63 kcal
Ankan koipi, nahkoineen luuton
- Proteiini
- 18,70 g
- Rasva
- 3,10 g
- Energia
- 104 kcal
Ankan rinta, nahaton
- Proteiini
- 19,63 g
- Rasva
- 4,28 g
- Energia
- 120 kcal
Ankerias
- Proteiini
- 17,14 g
- Rasva
- 22,28 g
- Energia
- 271 kcal
Ankka, liha nahkoineen
- Proteiini
- 17,40 g
- Rasva
- 22,60 g
- Energia
- 273 kcal
Ankka, nahka
- Proteiini
- 11,49 g
- Rasva
- 39,34 g
- Energia
- 404 kcal