Muscle meat / Poultry / Rasvainen liha
Kalkkunan reisi, nahkoineen
Values per 100 g
Kalkkunan reisi, nahkoineen on ainesosa ryhmästä ”Rasvainen liha” BARFLABin ravintotietokannassa koirien ja kissojen BARF- ja kypsennettyihin ruokavalioihin. 100 grammassa sitä on 19,62 g proteiinia ja 8,51 g rasvaa, yhteensä 155 kcal. Se erottuu ravintoaineillaan, kuten Rauta (1,34 mg), Sinkki (2,66 mg), Kupari (0,09 mg).
Macronutrients
Energia 155 kcal
Proteiini 19,62 g
Rasva 8,51 g
Vesi 72,35 g
Tuhka 0,93 g
Fats
Tyydyttyneet rasvat 2,32 g
Kertatyydyttymättömät rasvat 2,79 g
Monityydyttymättömät rasvat 2,30 g
Transrasvat 0,11 g
Kolesteroli 81,00 mg
Minerals
Kalsium 9,00 mg
Fosfori 166,50 mg
Rauta 1,34 mg
Sinkki 2,66 mg
Mangaani 0,01 mg
Kupari 0,09 mg
Magnesium 20,75 mg
Natrium 84,25 mg
Kalium 240,00 mg
Kloridi 126,38 mg
Seleeni 19,8 µg
Rikki (S) 157,09 mg
Vitamins
A-vitamiini 71 IU
D-vitamiini 20 IU
E-vitamiini 0 IU
B12-vitamiini 1,6 µg
Tiamiini (B1) 59,5 µg
Riboflaviini (B2) 244,0 µg
Niasiini (B3) 4 880,0 µg
Pantoteenihappo (B5) 1 075,0 µg
Pyridoksiini (B6) 394,5 µg
Foolihappo (B9) 7,0 µg
Fatty acids
EPA+DHA (Omega-3) 14,50 mg
Linolihappo (Omega-6) 1 930,00 mg
ALA (Omega-3) 125,00 mg
Arakidonihappo (Omega-6) 7,00 mg
Omega-3 139,50 mg
Omega-6 1 933,50 mg
EPA 3,00 mg
DHA 11,50 mg
Amino acids
Tauriini 30,00 mg
Arginiini 1 241,00 mg
Metioniini+kystiini 689,00 mg
Lysiini 1 890,00 mg
Metioniini 510,00 mg
Kystiini 179,00 mg
Tryptofaani 220,00 mg
Treoniini 803,00 mg
Histidiini 556,00 mg
Isoleusiini 657,00 mg
Leusiini 1 520,00 mg
Valiini 704,00 mg
Fenyylialaniini 677,00 mg
Tyrosiini 624,00 mg
Other
Koliini (B4) 70,95 mg
Lähteet
Liha
Alaskanseiti
- Proteiini
- 14,24 g
- Rasva
- 0,54 g
- Energia
- 63 kcal
Ankan koipi, nahkoineen luuton
- Proteiini
- 18,70 g
- Rasva
- 3,10 g
- Energia
- 104 kcal
Ankan rinta, nahaton
- Proteiini
- 19,63 g
- Rasva
- 4,28 g
- Energia
- 120 kcal
Ankerias
- Proteiini
- 17,14 g
- Rasva
- 22,28 g
- Energia
- 271 kcal
Ankka, liha nahkoineen
- Proteiini
- 17,40 g
- Rasva
- 22,60 g
- Energia
- 273 kcal
Ankka, nahka
- Proteiini
- 11,49 g
- Rasva
- 39,34 g
- Energia
- 404 kcal