Muscle meat / Poultry / Tučné mäso
Morčacie stehno, s kožou
Values per 100 g
Morčacie stehno, s kožou je surovina zo skupiny „Tučné mäso“ v nutričnej databáze BARFLAB pre diéty BARF a varené pre psy a mačky. V 100 g poskytuje 19,62 g bielkovín a 8,51 g tuku, spolu 155 kcal. Vyniká obsahom takých živín, ako sú Železo (1,34 mg), Zinok (2,66 mg), Meď (0,09 mg).
Macronutrients
Energia 155 kcal
Bielkoviny 19,62 g
Tuky 8,51 g
Voda 72,35 g
Popol 0,93 g
Fats
Nasýtené tuky 2,32 g
Mononenasýtené tuky 2,79 g
Polynenasýtené tuky 2,30 g
Trans-tuky 0,11 g
Cholesterol 81,00 mg
Minerals
Vápnik 9,00 mg
Fosfor 166,50 mg
Železo 1,34 mg
Zinok 2,66 mg
Mangán 0,01 mg
Meď 0,09 mg
Horčík 20,75 mg
Sodík 84,25 mg
Draslík 240,00 mg
Chlorid 126,38 mg
Selén 19,8 µg
Síra (S) 157,09 mg
Vitamins
Vitamín A 71 IU
Vitamín D 20 IU
Vitamín E 0 IU
Vitamín B12 1,6 µg
Tiamín (B1) 59,5 µg
Riboflavín (B2) 244,0 µg
Niacín (B3) 4 880,0 µg
Kyselina pantoténová (B5) 1 075,0 µg
Pyridoxín (B6) 394,5 µg
Kyselina listová (B9) 7,0 µg
Fatty acids
EPA+DHA (Omega-3) 14,50 mg
Kyselina linolová (Omega-6) 1 930,00 mg
ALA (Omega-3) 125,00 mg
Kyselina arachidónová (Omega-6) 7,00 mg
Omega-3 139,50 mg
Omega-6 1 933,50 mg
EPA 3,00 mg
DHA 11,50 mg
Amino acids
Taurín 30,00 mg
Arginín 1 241,00 mg
Metionín+Cystín 689,00 mg
Lyzín 1 890,00 mg
Metionín 510,00 mg
Cystín 179,00 mg
Tryptofán 220,00 mg
Treonín 803,00 mg
Histidín 556,00 mg
Izoleucín 657,00 mg
Leucín 1 520,00 mg
Valín 704,00 mg
Fenylalanín 677,00 mg
Tyrozín 624,00 mg
Other
Cholín (B4) 70,95 mg
Zdroje
Mäso
Ančovička
- Bielkoviny
- 18,60 g
- Tuky
- 6,07 g
- Energia
- 129 kcal
Baranie plece, chudé
- Bielkoviny
- 21,30 g
- Tuky
- 4,20 g
- Energia
- 124 kcal
Baranie stehno, polotučné
- Bielkoviny
- 19,05 g
- Tuky
- 11,50 g
- Energia
- 180 kcal
Baranie, mäso
- Bielkoviny
- 20,60 g
- Tuky
- 6,11 g
- Energia
- 137 kcal
Baranina, plece
- Bielkoviny
- 18,00 g
- Tuky
- 17,30 g
- Energia
- 228 kcal
Bažant, prsia bez kože a kosti
- Bielkoviny
- 24,37 g
- Tuky
- 3,25 g
- Energia
- 133 kcal