Muscle meat / Poultry / Vähärasvainen liha
Kana, rinta vain liha
Values per 100 g
Kana, rinta vain liha on ainesosa ryhmästä ”Vähärasvainen liha” BARFLABin ravintotietokannassa koirien ja kissojen BARF- ja kypsennettyihin ruokavalioihin. 100 grammassa sitä on 22,50 g proteiinia ja 2,62 g rasvaa, yhteensä 120 kcal. Se erottuu ravintoaineillaan, kuten Rauta (0,37 mg), Sinkki (0,68 mg), Kupari (0,04 mg).
Macronutrients
Energia 120 kcal
Proteiini 22,50 g
Rasva 2,62 g
Vesi 72,45 g
Tuhka 0,92 g
Fats
Tyydyttyneet rasvat 1,29 g
Kertatyydyttymättömät rasvat 1,79 g
Monityydyttymättömät rasvat 0,96 g
Transrasvat 0,01 g
Kolesteroli 85,00 mg
Minerals
Kalsium 5,00 mg
Fosfori 213,00 mg
Rauta 0,37 mg
Sinkki 0,68 mg
Mangaani 0,01 mg
Kupari 0,04 mg
Magnesium 28,00 mg
Natrium 45,00 mg
Kalium 334,00 mg
Kloridi 67,50 mg
Jodi 2,5 µg
Seleeni 22,8 µg
Rikki (S) 188,32 mg
Vitamins
A-vitamiini 30 IU
D-vitamiini 1 IU
E-vitamiini 1 IU
K-vitamiini 8,4 µg
B12-vitamiini 0,2 µg
Tiamiini (B1) 94,0 µg
Riboflaviini (B2) 177,0 µg
Niasiini (B3) 9 600,0 µg
Pantoteenihappo (B5) 1 495,0 µg
Pyridoksiini (B6) 811,0 µg
Foolihappo (B9) 9,0 µg
Biotiini (B7) 2,1 µg
Fatty acids
EPA+DHA (Omega-3) 7,00 mg
Linolihappo (Omega-6) 319,00 mg
ALA (Omega-3) 13,00 mg
Arakidonihappo (Omega-6) 48,00 mg
Omega-3 26,00 mg
Omega-6 367,00 mg
EPA 3,00 mg
DHA 4,00 mg
Amino acids
Tauriini 17,00 mg
Arginiini 1 521,00 mg
Metioniini+kystiini 821,00 mg
Lysiini 2 160,00 mg
Metioniini 585,00 mg
Kystiini 236,00 mg
Tryptofaani 260,00 mg
Treoniini 1 010,00 mg
Histidiini 839,00 mg
Isoleusiini 1 100,00 mg
Leusiini 1 860,00 mg
Valiini 1 160,00 mg
Fenyylialaniini 908,00 mg
Tyrosiini 810,00 mg
Other
Koliini (B4) 82,10 mg
Lähteet
Liha
Alaskanseiti
- Proteiini
- 14,24 g
- Rasva
- 0,54 g
- Energia
- 63 kcal
Ankan koipi, nahkoineen luuton
- Proteiini
- 18,70 g
- Rasva
- 3,10 g
- Energia
- 104 kcal
Ankan rinta, nahaton
- Proteiini
- 19,63 g
- Rasva
- 4,28 g
- Energia
- 120 kcal
Ankerias
- Proteiini
- 17,14 g
- Rasva
- 22,28 g
- Energia
- 271 kcal
Ankka, liha nahkoineen
- Proteiini
- 17,40 g
- Rasva
- 22,60 g
- Energia
- 273 kcal
Ankka, nahka
- Proteiini
- 11,49 g
- Rasva
- 39,34 g
- Energia
- 404 kcal