Karitsa, reisipihvi luineen rasvoineen

Muscle meat / RED_MEAT / Rasvainen liha

Karitsa, reisipihvi luineen rasvoineen

Values per 100 g

Karitsa, reisipihvi luineen rasvoineen on ainesosa ryhmästä ”Rasvainen liha” BARFLABin ravintotietokannassa koirien ja kissojen BARF- ja kypsennettyihin ruokavalioihin. 100 grammassa sitä on 18,64 g proteiinia ja 14,52 g rasvaa, yhteensä 206 kcal. Se erottuu ravintoaineillaan, kuten Rauta (1,49 mg), Sinkki (2,80 mg), Kupari (0,11 mg).

Macronutrients

Energia 206 kcal
Proteiini 18,64 g
Rasva 14,52 g
Hiilihydraatit 0,13 g
Vesi 66,80 g
Tuhka 0,95 g

Fats

Tyydyttyneet rasvat 5,90 g
Kertatyydyttymättömät rasvat 4,15 g
Monityydyttymättömät rasvat 0,62 g
Transrasvat 0,74 g
Kolesteroli 67,00 mg

Minerals

Kalsium 10,00 mg
Fosfori 177,00 mg
Rauta 1,49 mg
Sinkki 2,80 mg
Mangaani 0,01 mg
Kupari 0,11 mg
Magnesium 21,00 mg
Natrium 59,00 mg
Kalium 315,00 mg
Kloridi 88,50 mg
Seleeni 3,0 µg
Rikki (S) 195,38 mg

Vitamins

A-vitamiini 30 IU
E-vitamiini 0 IU
B12-vitamiini 1,5 µg
Tiamiini (B1) 163,0 µg
Riboflaviini (B2) 153,0 µg
Niasiini (B3) 4 630,0 µg
Pantoteenihappo (B5) 494,0 µg
Pyridoksiini (B6) 123,0 µg

Fatty acids

EPA+DHA (Omega-3) 26,00 mg
Linolihappo (Omega-6) 161,00 mg
ALA (Omega-3) 149,00 mg
Omega-3 175,00 mg
Omega-6 161,00 mg
EPA 20,00 mg
DHA 6,00 mg

Amino acids

Tauriini 50,00 mg
Arginiini 1 250,00 mg
Metioniini+kystiini 852,00 mg
Lysiini 1 630,00 mg
Metioniini 608,00 mg
Kystiini 244,00 mg
Tryptofaani 206,00 mg
Treoniini 889,00 mg
Histidiini 395,00 mg
Isoleusiini 834,00 mg
Leusiini 1 440,00 mg
Valiini 949,00 mg
Fenyylialaniini 734,00 mg
Tyrosiini 646,00 mg

Other

Koliini (B4) 88,70 mg

Lähteet

Liha

Alaskanseiti

Alaskanseiti

Proteiini
14,24 g
Rasva
0,54 g
Energia
63 kcal
Ankan koipi, nahkoineen luuton

Ankan koipi, nahkoineen luuton

Proteiini
18,70 g
Rasva
3,10 g
Energia
104 kcal
Ankan rinta, nahaton

Ankan rinta, nahaton

Proteiini
19,63 g
Rasva
4,28 g
Energia
120 kcal
Ankerias

Ankerias

Proteiini
17,14 g
Rasva
22,28 g
Energia
271 kcal
Ankka, liha nahkoineen

Ankka, liha nahkoineen

Proteiini
17,40 g
Rasva
22,60 g
Energia
273 kcal
Ankka, nahka

Ankka, nahka

Proteiini
11,49 g
Rasva
39,34 g
Energia
404 kcal