Jahňacie, steak z kýty s kosťou s tukom
Values per 100 g
Jahňacie, steak z kýty s kosťou s tukom — 100 g: Bielkoviny: 18,64 g; Tuky: 14,52 g; Energia: 206 kcal.
Macronutrients
Energia206 kcal
Bielkoviny18,64 g
Tuky14,52 g
Sacharidy0,13 g
Voda66,80 g
Popol0,95 g
Fats
Nasýtené tuky5,90 g
Mononenasýtené tuky4,15 g
Polynenasýtené tuky0,62 g
Trans-tuky0,74 g
Cholesterol67,00 mg
Minerals
Vápnik10,00 mg
Fosfor177,00 mg
Železo1,49 mg
Zinok2,80 mg
Mangán0,01 mg
Meď0,11 mg
Horčík21,00 mg
Sodík59,00 mg
Draslík315,00 mg
Chlorid88,50 mg
Selén3,0 µg
Síra (S)195,38 mg
Vitamins
Vitamín A30 IU
Vitamín E0 IU
Vitamín B121,5 µg
Tiamín (B1)163,0 µg
Riboflavín (B2)153,0 µg
Niacín (B3)4 630,0 µg
Kyselina pantoténová (B5)494,0 µg
Pyridoxín (B6)123,0 µg
Fatty acids
EPA+DHA (Omega-3)26,00 mg
Kyselina linolová (Omega-6)161,00 mg
ALA (Omega-3)149,00 mg
Omega-3175,00 mg
Omega-6161,00 mg
EPA20,00 mg
DHA6,00 mg
Amino acids
Taurín50,00 mg
Arginín1 250,00 mg
Metionín+Cystín852,00 mg
Lyzín1 630,00 mg
Metionín608,00 mg
Cystín244,00 mg
Tryptofán206,00 mg
Treonín889,00 mg
Histidín395,00 mg
Izoleucín834,00 mg
Leucín1 440,00 mg
Valín949,00 mg
Fenylalanín734,00 mg
Tyrozín646,00 mg
Other
Cholín (B4)88,70 mg