Muscle meat / RED_MEAT / Tučné mäso
Jahňacie, steak z kýty s kosťou s tukom
Values per 100 g
Jahňacie, steak z kýty s kosťou s tukom je surovina zo skupiny „Tučné mäso“ v nutričnej databáze BARFLAB pre diéty BARF a varené pre psy a mačky. V 100 g poskytuje 18,64 g bielkovín a 14,52 g tuku, spolu 206 kcal. Vyniká obsahom takých živín, ako sú Železo (1,49 mg), Zinok (2,80 mg), Meď (0,11 mg).
Macronutrients
Energia 206 kcal
Bielkoviny 18,64 g
Tuky 14,52 g
Sacharidy 0,13 g
Voda 66,80 g
Popol 0,95 g
Fats
Nasýtené tuky 5,90 g
Mononenasýtené tuky 4,15 g
Polynenasýtené tuky 0,62 g
Trans-tuky 0,74 g
Cholesterol 67,00 mg
Minerals
Vápnik 10,00 mg
Fosfor 177,00 mg
Železo 1,49 mg
Zinok 2,80 mg
Mangán 0,01 mg
Meď 0,11 mg
Horčík 21,00 mg
Sodík 59,00 mg
Draslík 315,00 mg
Chlorid 88,50 mg
Selén 3,0 µg
Síra (S) 195,38 mg
Vitamins
Vitamín A 30 IU
Vitamín E 0 IU
Vitamín B12 1,5 µg
Tiamín (B1) 163,0 µg
Riboflavín (B2) 153,0 µg
Niacín (B3) 4 630,0 µg
Kyselina pantoténová (B5) 494,0 µg
Pyridoxín (B6) 123,0 µg
Fatty acids
EPA+DHA (Omega-3) 26,00 mg
Kyselina linolová (Omega-6) 161,00 mg
ALA (Omega-3) 149,00 mg
Omega-3 175,00 mg
Omega-6 161,00 mg
EPA 20,00 mg
DHA 6,00 mg
Amino acids
Taurín 50,00 mg
Arginín 1 250,00 mg
Metionín+Cystín 852,00 mg
Lyzín 1 630,00 mg
Metionín 608,00 mg
Cystín 244,00 mg
Tryptofán 206,00 mg
Treonín 889,00 mg
Histidín 395,00 mg
Izoleucín 834,00 mg
Leucín 1 440,00 mg
Valín 949,00 mg
Fenylalanín 734,00 mg
Tyrozín 646,00 mg
Other
Cholín (B4) 88,70 mg
Zdroje
Mäso
Ančovička
- Bielkoviny
- 18,60 g
- Tuky
- 6,07 g
- Energia
- 129 kcal
Baranie plece, chudé
- Bielkoviny
- 21,30 g
- Tuky
- 4,20 g
- Energia
- 124 kcal
Baranie stehno, polotučné
- Bielkoviny
- 19,05 g
- Tuky
- 11,50 g
- Energia
- 180 kcal
Baranie, mäso
- Bielkoviny
- 20,60 g
- Tuky
- 6,11 g
- Energia
- 137 kcal
Baranina, plece
- Bielkoviny
- 18,00 g
- Tuky
- 17,30 g
- Energia
- 228 kcal
Bažant, prsia bez kože a kosti
- Bielkoviny
- 24,37 g
- Tuky
- 3,25 g
- Energia
- 133 kcal